Při cestování, můžeme uniknout Turista

Velmi často při cestování, turista zvláště hojný ve třech oblastech, kde hrozí Latinské Americe, Africe a jihovýchodní Asii, může dosáhnout až 80% cestujících. Jinými slovy, šance na útěk jsou štíhlé! Může to být způsobeno tím, všechny druhy bakterií, virů a parazitů nalezené ve vodě a potravinách.

je prevence před cestou možné?

Pokud někteří obhajují přijetí sulfonamidy před cestou, rada je sporná: „příznivý účinek profylaxe není prokázáno, říká profesor Benamouzig, jater a gastroenterolog bylo by škoda vystavit velkou populaci s vedlejšími účinky těchto léků, dokonce i jako my. žádný důkaz o jejich účinnosti. „

být nekompromisní o hygieně potravin

dát každému šanci, aby se zabránilo průjmu samého bolestivé cestovatelský, musíme být nekompromisní, co pijete a jíst

umyjte ruce. první upozornění. ujistěte se, že si umýt ruce před jídlem, po pasážích na záchodě a před vařením, aby nedošlo ke kontaminaci bakteriemi

Žádné surové potraviny: vyvarujte se všech surových potravin: ryb, masa, mořských plodů a měkkýšů. Konzumujte surové ovoce a zeleninu pouze tehdy, když jste si jisti, že byly opláchnuty lahvičkou nebo sterilizovanou vodou, nebo je odlupujete sami. Nicméně, vařené jídlo (přes 60 ° C) bez rizika

Ani z vodovodu ani led. vodovodní kohoutek a jak víte, že původ je třeba se vyhnout, s výjimkou čaj, protože kapalina je vařená. Objednejte si nápoje bez ledu. Při nepřítomnosti pitné vody jsou pro tento účel speciálně navrženy filtrační džbány a dezinfekční prostředky. Nakonec by se pít více než obvykle, nesmí přesáhnout 2 litry denně.

Co ošetření proti Turista?

průjem, nevolnost, zvracení, křeče v břiše ... The turista může způsobit skutečné obtíže, které obvykle odezní sama během několika dnů.

, aby se zabránilo dehydrataci, pokračovat v pití (pít bezpečně), a doplnit orální rehydratační soli (ORS, k dostání v lékárnách), a to zejména pro nejzranitelnější populace (děti, starší osoby). V opačném případě tvoří loď na ORS míchacích šest úrovní lžiček cukru a lžičkou kopečkem soli v litru pitné vody.

Stejně jako v klasickém průjmu je spotřebováno rýžové vody a rýže, které postupně obsahují mrkev, banány, kompoty a jogurty. Vyvarujte se mléka a potravin bohatých na vlákninu. Můžeme dokončit hygienické-dietní opatření působením proti průjmům.

Kdy navštívit?

by měla pečlivě sledovat vývoj Turista u dětí, starých lidí a těhotných žen. pokud budeme konzultovat

  • příznaky přetrvávají déle než 5 dní;
  • jsou doprovázeny horečkou vyšší než 38,5 ° C;
  • Přítomnost krve nebo hlenu ve stolici
    .

Více
- Frekvenční mapa cestovatele, CHU Rouen.
-