Jaké jsou koksová terapie používané olympijskými atlety?

Pokud jste prošli několika událostmi olympijských her, včetně freestyle a umělecké gymnastiky, možná jste si všimli fialových kruhů na zádech a ramenou sportovců Michael Phelps a Alex Naddour , Tyto stejné značky se pravidelně objevovaly na kůži hollywoodských hereček jako Jennifer Aniston a Gwyneth Paltrow už více než deset let. Jedná se o praxi nazvanou cupping terapie

Cvičil před tisíciletími, tato technika je založena na použití přísavky umístěné na specifických oblastech, které pomocí sacího efektu (což vysvětluje značky ), uvolnit svalové napětí, stimulovat tělo a léčit jakoukoli patologii od artritidy k problémům s průtokem krve. Přísavky mohou být používány za tepla, s plameny nebo za studena, s mechanickým odsáváním. Póza není bolestivá a trvá maximálně dvacet minut. Sportovci, kteří praktikují terapii cupping, věří, že jim pomáhá lépe se zotavit po úsilí

Co myslí vědci?

Žádná studie neprokázala své skutečné výhody, lékařská komunita nepředvídala, pokud jde o účinky cuppingové terapie. Někteří specialisté mluví o placebo, o psychologickém mechanismu, který vám umožňuje cítit výhody neexistující léčby, které jsou posilovány značkami na těle. Pokud vás technika intrikuje a chcete testovat, ujistěte se, že se cvičí odborníci v oblasti fyzioterapie nebo osteopatie. Neexistuje žádné riziko kromě sálavých stop, avšak terapie v cuppingu může způsobit ulceraci kůže, pokud je opakovaně zneužívána.