Co způsobuje spáleniny?

V létě se vaše kůže zbarvila červeným rakem? Porozumění tomu, jak funguje opálení sluncem, může pomoci účinněji předcházet spálení. Při vystavení ultrafialovému světlu A a B produkuje tělo melanin, pigment zodpovědný za barvu naší pokožky. Stimulací, kůže se stává temnější a dává nám tento vyčiněný vzhled, který je tak hodně vyhledávaný během prázdnin. Účelem tohoto zbarvení je blokovat co nejvíce před UV zářením.

Ale naše tělo má své meze, které jsou definovány pomocí genetiky, a když melanin není dostatečně chránit nás, slunce může změnit ' DNA z našich buněk různými způsoby. Když jsou tyto buňky poškozeny, vysílají nebezpečné signály. Pro opravu poškození reaguje tělo zánětem a koncentruje jeho krevní buňky na kůži. Tato reakce vysvětluje červenou barvu spálenin a odlupování pokožky v následujících dnech, protože byla opravena.

Prevence a ochrana

Sluneční paprsky se v létě číhají na pláži, ale také zbytek roku, kdy 80% ultrafialových paprsků prochází oblaky. Oblasti, jako je sníh, led, písek a voda, mohou působit jako zrcadlo, které odráží světlo a spaluje kůži stejně jako přímá expozice. Aby se zabránilo spáleninám a současně se snížilo riziko melanomu, klinická klinika Mayo American Hospital and Research Association připomíná následující pravidla:

  • Vyhněte se expozici mezi 10:00 a 16:00
  • Chraňte se tím, že zůstanete ve stínu co nejvíce
  • Noste oblečení, které pokrývají vaše ruce a nohy, a klobouk
  • Naneste velkodušně opalovací krém s minimálním indexem 30, který chrání před UVA a UVB záření, bez ohledu na váš typ pleti
  • Znovu každé dvě hodiny nebo více, pokud si jít zaplavat ;.
  • je opálení nechrání proti ultrafialovému záření, chránit se smetanou,
  • Používejte sluneční brýle, vaše oči jsou také ovlivněny sluncem,
  • Aplikujte krém na děti od 6 měsíců. Dříve se vyvarujte jejich vystavení slunci.