Stop kouření: hypnóza, to funguje

Americká studie (2007) pro porovnání účinnosti různých metod, které pomáhají přestat kouřit hypnózu projevila zájem o odvykání kouření strategii , Účastníci kouření byli rozděleni do čtyř skupin. První skupina si zvolila hypnózu; druhá, hypnóza a nikotinové náhražky; třetí, nicotinové náhražky pouze. Pokud jde o poslední skupině, že nepřijal žádné z těchto dvou.

Šest měsíců po ukončení léčby, 50% pacientů skupiny „hypnózy“ nebo „hypnóza / náhražky“ byly stále abstinent, oproti pouhým 25% kuřáci ošetřeni pouze náhradou nikotinu. A méně než 16% z poslední skupiny.

Hypnóza přestat kouřit polemiku na dveřích

„Světová zdravotnická organizace (WHO) se domnívá, že v současné době není dostatek důkazů které by mohly podpořit hypotézu, že hypnóza je účinnou terapií pro závislost na tabáku, "říká Timothy O'Leary, WHO Communications Officer. WHO také doporučuje, aby lidé, kteří chtějí přestat kouřit, užívali nikotinovou substituční terapii (NRT) nebo používali určité podpůrné postupy, například telefonickou pomoc při zastavení kouření. tabák

A opatrnost, která sotva chuť lékaře hypnotherapist Jean-Marc Benhaiem. „Až do teď, odvykání kouření odborníci potvrdili, že hypnóza nebyla ověřena v kontrolovaných studiích na odvykání kouření, přičemž tento metoda je známá pro jiné indikace, jako jsou bolesti hlavy, bolesti zad, pooperační bolesti, úzkosti, paliativní péče ... mocné lobbistické laboratoře nabízejí záplaty, náplasti, žvýkačky, atd mohly podpořit hledat . nefarmakologická metoda „

hypnóza Control, jak to funguje

Několik hypnóza techniky mohou být použity k podpoře odvykání kouření

• přímý návrh :. terapeut navrhuje pacienta ke změně jeho vis-à-vis poruch chování, které ho vedlo k konzultovat
• Změny ve stáří. „Odborník má vzpomínku na minulost bez problémů,“ Aurora říká Crisan, hypnotherapist v Paříži
• zvýšení v budoucnu. je pacient promítá do budoucnosti bez problémů
• Ericksonian hypnózy. s použitím metafory, návrhy nepřímé a skryté řády, terapeut vytváří a používá trance stavy.

někdy spojené s behaviorální terapie nebo NLP

„hypnóza je často spojena s jinými terapeutickými metodami s behaviorální terapie a kognitivní, "říká Aurora Crisan. Neurolingvistické programování (NLP) je také používán jako doplňkový nástroj: ukotvení technických (asociací, mental images) přispívá především k „instalaci“ je osoba, na pozitivní situacích

„Všichni kuřáci mohou mít prospěch z této léčby L .. seniority nebo počet cigaret nepřijdou. je to rozhodnutí pacienta, na čem záleží, „lékař hypnotherapist Jean-Marc Benhaiem.

“ Často se stává, hypnóza a psychoterapie jsou sloučeny do První schůzka hypnózy začíná dlouhým rozhovorem s pacientem (40 až 45 minut), který určuje cíle, říká Aurora Crisan, hypnotherapist v Paříži. Neexistují žádné předem vytvořené skripty nebo protokoly Terapie se provádí podle osobnosti každého z nich.

To se pohybuje od přizpůsobení držení těla, konkrétní slovní zásoby, výrazy ... „Terapie může trvat po dobu patnácti dnů až čtyři týdny.

Cena hypnózy relace je velmi variabilní a neregulovaný. Obecně relace je nabitá mezi 50 a 120 eur

Chcete-li najít dobrého lékaře
-
- .. bude mít kontaktní údaje lékařů a psychologů, kteří prošli školením v lékařské hypnóze

. Zdroj: Studie Dr. Faysal Hasan z North Shore Medical Center, Chicago.