Relaxační terapie: přínos pro pečovatele

opatrovníci často mají tendenci dát svůj život do závorek, což může vést k fyzickému a duševnímu vyhoření a může vést k depresi. K podpoře nemocného člověka však musíte jít dobře.

Použití sophrologie může pomoci na různých úrovních : pokud diagnóza nemoci, která může vyvolat vztek, diagnóza pocity nespravedlnosti nebo viny ...

Ale také každodenní, protože péče o nemocného příbuzného může někdy vyvolat nadměrné reakce na něho, které pak rychle litují našich činů a způsobují, že se cítíme vinnými. Mohou mít pocit, že odpovědný žádné zlepšení lze pozorovat ve zdraví pacienta i přes pomoc.

tři sezení, aby se lépe

relaxace terapeutická sezení umožňují pečovatele vyjádřit to, co viděl . Oni ho naučit usměrňovat vztek, když to jde nahoru, získat pohled na to, co se děje, nalézt klid pro vztah s pacientem dobře. Password

Relaxační terapie také pomáhá obnovit úctu a sebevědomí, když je člověk ohromen tím, že se stará o práci . Mohou být také okamžikem, kdy se ptáme sami sebe, kde skutečně přemýšlíme o tom, co chceme, abychom se rozhodli správně.

Když jsou zasedání kolektivní, vytvářejí také společenskou vazbu, sdílení potíže.

Nakonec relaxační terapie dává hodnotu v pomoci dát mu dostatek energie, kterou potřebuje, a schopnost pěstovat pozitivní, i když všechno se zhoršuje , Ve třech sezeních už člověk dostane fyzické a emocionální zotavení.