Hubnutí Koučování
2 Týdny nafouknutých menu
Dobré návyky pro zlepšení trávení k uklidnění chutě a zlepšení trávení, několik pravidel potravin nezbytné. . Chcete-li přijmout jeden měsíc vsadit na bílkoviny Mají pocit sytosti rychle, vyhnout se chutě a nezpůsobují kvašení nebo zvýšení objemu žaludku se rozhodnou pro štíhlejší. Maso strana, 5% hnědavého hovězího masa, hovězího pečiva, šunky a drůbeže bez kůže; side ryby, mořské plody všeho, treska, treska, dab .