Silicon, anti-aging výhody kůži a klouby

Silikon, všichni o tom mluví, ale nevíte přesně, o co jde nebo o co jde.

Co je křemík?

Kouzelný křemík? To je jistě nezbytný stopový prvek pro naše tělo, nezbytného pro struktury pojivových tkání, s názvem „Podpora“, která se nachází v celém těle: ve svalech, kůže, kosti, chrupavek, kloubů, šlach, krevních cév ...

křemík stimuluje tvorbu kolagenových vláken a udržet hydrataci tkání, který je zvláště vhodný pro tónování a zpevnění pokožky .

je také v rámci struktury keratinu na zhuštění vlasů a , aby byly méně lámavé nehty .

Nakonec se podílel na kostech -minéralisation procesu protože umožňuje lépe fixovat vápník , což konečně přináší větší mobilitu a flexibilitu. Ale nevíme značku, můžeme jen vstřebat a uložit.

Kde najdete tento stopový prvek?

Křemík je zejména v pitné vodě

Je také nalezený v celých zrn, pivo, data, banány, káva a čaj.

ve větším množství, to je nalezené v rostlinách, které mají schopnost vyhloubit zeminu akumulovat se v jejich listy nebo stonky: trávy, pšenice, oves, ječmen, přeslička, kopřiva, bambus, který se ohýbá, ale neláme přes oxid křemičitý přesně

Měli bychom vzít! Potraviny

umožňují a priori pokrýt naše denní potřeby křemíku. Ve Francii není hlášen žádný nedostatek a není doporučena žádná dávka. Ale „Power je stále více rafinované, takže -appauvrie minerály a nemusí se podaří naplnit ztrátu křemíku, které všichni známe s věkem“, odstín Sabine Mortier lékárníka. Vskutku,

naše schopnost ukládat křemík se snižuje ve stáří . V takovém případě, a pokud trpíte problémy pohybového aparátu, můžeme doplnit stravu. Ale pozor, je třeba potravinové doplňky vzaty léků tří týdnů, s přestávkami deset dní, aby ledviny k odpočinku před zahájením nové léčby

Případně puntíkovaný Bylinkářství: vezměte jednu čajovou lžičku každé ráno s práškem, který se mísí rostliny bohaté na křemík - přeslička, lithothamne (také bohatá na vápník)! bambus ... - vždy léčit

organický nebo anorganický křemík Si

Mnoho potravinových doplňků hrají organokřemičitou mapy s vysvětlením, že je lépe vstřebává do těla a účinnější než minerální křemík.?

Silikon je ve skutečnosti minerální. Stává se organický, když je připojen k atomu uhlíku, což je případ, kdy byl integrován do živého organismu, jako jsou rostliny. Tak, přeslička zahrnují obě formy křemíku

V každém případě, organické nebo anorganické,

účinnost je podobná sillicium . Po asimilován u střevo, křemík působí pod jeho minerální formě, zbavený jeho uhlí. jako u křemíku, získané synteticky, mono-methylsilanetriol, již není oprávněn k prodeji od 1. ledna 2010 v důsledku nedostatku dostupné údaje o jeho bezpečnosti a biologické dostupnosti

Generální ředitelství pro hospodářskou soutěž, ochranu spotřebitele a kontrolu podvodů (DGCCRF) je jasné:

pouze v chemických kosmetických přípravcích a potravinářských doplňcích jsou přijímány pouze tři chemické formy křemíku. Tato je stabilizována kyseliny orthokřemičité (kapalný oxid křemičitý), oxid křemičitý (silika) v pevné a silikagelu. Výběr produktů,

Pro spáry

Gel křemík extrahovaný z remineralizující přesličky: Artrogel speciální nohy, laboratoř. . Alembert, 36 € 200 ml farmaceuticky

  • v tomto potravinový doplněk, glukosamin a oxid křemičitý se extrahuje z bambusu. Spoje komplex, Fleurance Nature, 16,90 € 60 tablet
  • na kůži, nehty a vlasy,

silikagel z mikrořas pít Silicea Hübnerovou, 16 € 500 ml, bio a dietetické obchod

  • Bio, vodný extrakt z kopřiv smísí s jablečný ocet. a esenciální oleje: Kopřiva-křemičitý Biofloral, 34,35 € láhve OF1 l na Naturalia
  • doplněk stravy vyrobené z rajčat, přeslička, selen, zinek .... Evelle, Pharma Nord, protiprokluzový systém skříňka věk kůže / hřebíky / vlasy, 53 € 60 tablet v lékárně