Nutné dávat vitamín D Vašemu dítěti a do jakého věku?
vitaminu D hraje dvě důležité role, zejména pro děti:
- zajišťuje mineralizaci kostí, zuby v období růstu,
- to umožňuje asimilaci vápníku a fosforu střevami a tělem. To podporuje dobrý vývoj vašeho dítěte.
Tělo dělá vitamín D díky slunci
Obecně jsou vitamíny obsaženy v určité stravě, to je případ vitaminu C v citrusových plodech. Ale vitamin D může být vyroben naším tělem. Jeho syntéza je zavedena díky základnímu prvku: slunce
expozice ultrafialovému záření patnáct minut za den je dostačující k dosažení 100% potřebného denního příjmu vitamínů D.
Potřebujete novorozence Vitamin D?
Možná jste už měli během těhotenství doplnění vitamínu D, což je nezbytné pro kosti vašeho dítěte. Musí proto na chvíli pokračovat. Obecně platí, že tato léčba trvá do 18-24 měsíců dítěte.
Proč je toto doplnění? Protože děti mladší než 1 rok nebo starší 2 roky by neměly být vystaveny slunečnímu záření kvůli příliš křehké kůži, mohou mít nedostatek vitamínu D. Dávky (kojenec, kravské mléko, mléko obohacené vitaminem D atd.). Jmenovitě: od 18 měsíců vašeho dítěte do pěti let je doplněk pokračuje, ale pouze v zimních měsících. Stejné pro dospívající ve věku od 10 do 18 let.
Jak podávat lék
Léky vitaminu D by měly být podávány denně u kojenců. Jedna z nejpředepsaných,
Uvestol D
se podává pipetou. Pod dohledem nad deseti lety jej pozastavil Národní agentura pro bezpečnost léčiv po smrti dítěte a četné zprávy o nemoci a falešných silnicích po dobu deseti let. Předběžná opatrnost nezpochybňuje hodnotu doplňování vitaminu D, jak je uvedeno u autorů a pediatrů: je režim podání s pipetou
rodiče mohou přecházet na jiné léky obsahující vitamín D, jako jsou např. kapky jako Zymad, Adrigyl nebo Sterogyl .
Ujistěte se, poraďte se s lékařem před změnou léků Existují potraviny s vysokým obsahem vitamínu D, které mohu dávat svému dítěti? Vitamín D se syntetizuje primárně přes slunce a ultrafialové paprsky. [
] Vitamin D se nachází hlavně v
mastných rybách, jako je losos, pstruh, tuňák, makrela, anchov
Také se považuje
- za vaječný žloutek, pouze pokud je surový
- a může být konzumován v malém množství v některých masných: telecí, Co se týče mléka obohaceného vitamínem D?
- Mléko konzumované vaším dítětem, první a druhé jsou starší, jsou obohaceny vitaminem D, ale nestačí na to, aby se zabránilo doplňování
Kojenecké dítě si zaslouží víc.
mateřského mléka asi 50 jednotek tohoto vitamínu, když dítě potřebuje asi 1000 kusů denně. Jaká jsou rizika v případě, že nedostatek vitamínu D v mé dítě? Vitamin D nedostatek mohou být velmi závažné, že to může vést
křivice . Jeho nepřítomnost je ekvivalentní
a vstřebávání vápníku poruchou kostí.
Přesněji, lebeční kosti může být měkká, tyto zápěstí a kotníky rozšíření, atd. na rovněž upozorňuje na přítomnost „varózně“, což má za následek poměrně velké mezery mezi koleny, kdy nohy jsou dojemné. nebojte se, křivice již existuje ve Francii, neboť že suplementace . automaticky dána všem malé věnují velkou pozornost, když se trochu žít slunné a pokud vaše dítě má tmavou pleť pigmentace filtr ultrafialového záření přečíst také :. vitamín D, který rizikově je nedostatek?
