Zabraňte sebevraždě

I přes 10 000 úmrtí a až 200 000 sebevražd ročně ve Francii, Francouzi mají tendenci podceňovat tato čísla a jejich skutečnost , Jsou znepokojeni adolescentní sebevraždou, zatímco dospělí a starší lidé jsou nejvíce znepokojeni (zdroj: Ministerstvo zdravotnictví)

"Zastavit utrpení"

Pochopení bolesti

Tato bolest není není vždy měřitelná příbuznými, zvláště když ti, kteří mají tyto černé myšlenky, pečují o to, aby je skryli.

"Nečekal jsem to vůbec" je fráze, která je často slyšena po sebevražda.

Ale příbuzní mohou odhadnout riziko sebevražd, zejména u dospívajících.

klíčovou roli generálního

Pokud vidíte nepohodlí milovaného člověka, nenechte mlčky v jeho zoufalství, nezůstávejte s ním sám, získávejte pomoc od svého lékaře, ale také od asociací poslechu a podpory.

Najděte kontakt

Je to praktický lékař nebo psychiatra, aby změřil riziko, zabránil rodině a organizoval lepší sledování rodiny

Hovořit klidně o sebevraždě, aniž byste se báli mluvit o tom, nemusí být odpovědností rodiče. Přítel, soused, můžete hrát tuto roli

identifikovat varovné signály

je přidání několika značek, které by měly výstrahu.

  • víceméně přímých Evocations ( „Budu mě šukat ve vzduchu, budete mít klid „...)
  • ponižující poznámky (“ jsem selhání, nechápu všude“...)
  • psychické problémy (smutek, melancholie, neobvyklá únava, neschopnost na projekty ...),
  • změny v chování (absenteismus, útěk, nadměrná konzumace alkoholu, tabáku, drogy, drogy, darování cenností, agresivita ...). ne

Řekni, že už nemyslíš na smrt

  • Udělej si recepty štěstí: každý má svou cestu být šťastný
  • Udělat všechno na svém místě: člověk si myslí, že se stal k ničemu.
  • mají všechny odpovědi.
  • , co můžete udělat,

Mluví klidně sebevraždu bez obav pustit do objektu.

  • Snažím se pochopit, co člověk žije ne, problémy, které motivují její touhu umřít
  • Ukaž jí, že se o ni staráme
  • Ukaž jí, že nesouhlasíme s úmyslem zmizet
  • Zkuste najít to, co by jí mohlo být šťastné
  • vyhledat řešení, která by jí mohla pomoci překonat krizi, zavěsit ji do aktivit, které milovala
  • povzbuzovat ji, aby se setkala s lidmi svým vlastním tempem , v rozsahu svých schopností
  • Ujistěte ho, že se nemusí spáchat sebevražda, aby zajistil naše porozumění.
  • Tipy na sebevražedné poradenství

Kontakty

Tel. : 01 45 39 40 00.


UNPS (Národní unie pro prevenci sebevražd),

4-6 Place de Valois, 75001 Paříž
Tel. : 01 40 20 43 04.
Sdružení rodičů a rodičů majáku,

5 rue Guillaumot 75012 Paříž
Tel: 01 43 46 00 62