Hudební terapie, účinný lék proti fibromyalgii

Hudba nezmění mores. Podle několika nedávných studií zlepšuje každodenní život lidí trpících fibromyalgií bez ohledu na věk a věk jejich nemoci. Tato chronická syndrom v d olours po celém těle , vysilující a často obtížné uklidnit, spojené s poruch spánku aúnavy .

výsledky bolesti od prvního zasedání muzikoterapie

Několik klinických studií uvedlo, že poslouchat hudbu po dobu 20 minut v lékařském prostředí, obklopené psychology, lék proti bolesti účinek od prvního dne, efekt, který se zvyšuje s každou relací. Vysvětlení: fibromyalgie je jakýmsi přecitlivělosti bolest a muzikoterapie, která je součástí disciplíny terapie oboru by mohl vyvážit neurologické obvody zapojené .

I když mechanismus ještě není plně dešifrován, zdá se, že hudba způsobuje ztrátu citlivosti na bolest (analgezie). Neurovědi dokonce pozorovali pomocí MRI, že pět minut poslechu je dost na to, aby mělo dopad na mozek! „ Music přichází čelit bolestné zprávy . To také snižuje stres a úzkost, dvě emoce, které zesilují bolest,“ říká Stéphane Guétin psycholog terapeuta, a jeden z prvních, kteří potvrdili to terapie s pacienty s fibromyalgií

indukovaná relaxace uvolňuje svalové napětí a kontraktury. „Jak to bolí méně, člověk může zotavit pomalu a vrátit se do normálního života,“ dodává expert.

Poslech hudby v klidu

Volba skladeb liší mezi studiemi. Některé týmy revmatologů a psychologů volí vodní zvuky nebo "zvuky" odpovídající specifickým zvukovým frekvencím. Jiní umožňují lidem s fibromyalgií zvolit si hudbu, kterou mají rádi, pokud se jim to líbí. Někteří jiní dávají přednost výběru hudby, kterou pacienti vědí jen málo, aby nevyvolávali potenciálně rušivé emoce.

Takže co byste dělali přednost? „Na rozdíl od toho, co jsme si mysleli, že jsme pozorovali snížení bolesti fibromyalgie a únava stejným způsobem, že pacienti poslouchat zvuky nebo písně. Co je důležité, je jejich rytmus a jak poslouchat . přilba, ležící v klidném prostředí, „říká Stéphane Guétin

přehrávacích seznamů navrženy tak, aby zmírnit fibromyalgie

ve Francii, protokol byly schváleny týmy Stéphane Guétin a Pr Jacques Touchon, neurolog v Montpellieru. Takže hudební péče se skládá z vytvoření hudební sestavy, která následuje po určitém postupu (tzv. "U"). Tato aplikace vyvinutá pro zdravotnické pracovníky pak může být použita doma, jakmile je pacient "trénován" k jeho použití lékařským týmem. První měsíc je nabízen, pak 9,90 € / měsíc, suriOS a Android. Pro centra, které jej používají: [email protected] září 52 nebo 3.března 34.

„Musíme nejprve provést důkladné posouzení osoby, jeho psychický stav, jeho problémy, stejně jako hudbu, kterou miluje, cvičí nebo poslouchá, říká hudební terapeut Céline Masmonteil. První písně jsou velmi rytmické k rozumu s stres a úzkost pacienta , může to být rock nebo dokonce kov! Pak se hudba zpomaluje. Proto se srdeční frekvence a duševní stav řídí tempem. Když je pacient uvolněný, stále více rytmické hudby mu umožňuje vrátit se zpět do reality. "Různé studie na toto téma prokázaly, že denní trvání trvalo 20 minut po dobu dvou měsíců, a v praxi je těžké chodit na hudebního terapeuta každý den, nebo dokonce pětkrát týdně." přicházejí alespoň jednou týdně, pak na žádost, "říká Céline Masmonteil.

Ideální je reprodukovat zkušenost doma, ale ne všichni terapeuti dovolují svým pacientům, aby přinesli záznam Doma je však stále možné uklidnit poslechem "prostě" hudby. Z loňského roku pozorovali němečtí a britští psychologové, že lidé s fibromyalgií měli lepší kontrolu bolesti "Samotná hudba je prospěšná, říká Stéphane Guétin. Je třeba dát se do dobrých podmínek, položit si s helmou, dokonce i noční masku na oči a zajistit, aby nebyla narušena. „ Kde najít terapeuta?

Procházet adresář Francouzské federace muzikoterapie. Tím je zajištěno, že odborník dokončila cyklus univerzity nebo uznané škole.

Count 50 60 € za relaci, které Medicare nehradí.