Chyby, aby se zabránilo návratu do kanceláře po vánočních svátků

Vracíte se z vaší vánoční přestávky a chcete začít novou čtvrť na útěku. Najděte si svůj rytmus s důvěrou tím, že zamezují tyto chyby:

Mistake # 1 Čekání až do poslední chvíle

Aby se zabránilo pocit ohromen v den návratu, než málo vzít napřed noc. Zatímco si všichni budeme chtít vychutnat každou vteřinu dovolené, ale trvá-li 30 minut, než se vrátíme do kanceláře, nám to pomůže uklidnit pocit úzkosti příštího rána. Buďte opatrní, abyste se časem nesetkali a soustředili se. Pokud máte pocit, že stres až k myšlence práce před sebou, můžete také uvést tři nejnaléhavější a důležitější věci na práci v den vašeho návratu.

Jednou v kanceláři, nemyslím zpět obvyklý rytmus, jakmile jste na místě. Snižte tlak jeden den odchodu zpráva „Out of Office“ na poštovní schránce, je čas si dát do vany

Error # 2 - Do nevyužít změny

Návrat z dovolené Vánoce znamenají nový začátek. To je dokonalá příležitost k řešení problémů, protože vzdálenost od kanceláře pomáhá zvažovat různé perspektivy a řešení. Kolegy a hierarchie pravděpodobně bude ochoten zkusit něco nového na začátku tohoto roku, říká, že čtenáře Digest

Error # 3 -. Špatné rozlišení

Lednové nám dává příležitost dobré rozlišení. Ale udělat špatnou volbu nás může držet po celý rok. Zamyslete se nad nastavením konkrétního cíle. Namísto toho, aby říkalo "chci být více produktivní", nastavte dosažitelné cíle, které vám umožní dosáhnout tohoto cíle. Můžete se zamyslet nad překážkami, které vám zabraňují vpřed a najít řešení dříve, než vzniknou. Pokud víte, například, že vaše poštovní schránka vás odvádí každých deset minut, zkuste vypnout upozornění, když chcete zaostřit.

Chyba # 4 - Blues

Návrat k realitě po svátcích je ještě těžší než klasické pondělí ráno. Právě jste se se svými blízkými cítili dobře a letní prázdniny se zdají daleko. Chcete-li se vyhnout blues, snažte se ve svém pracovním dni najít trochu větší radost. Najít projekt, který vás zajímá, a odměňte se po každém bolestivém nebo nudného úkolu

Mistake # 5 -. Podceňování únava

O pár dní volno mají k relaxaci a odstranění stresu, ale n není tomu tak všem. Možná jste ve skvělé formě a plné energie, ale vaši kolegové možná stráví své vánoční svátky starat o své rodiny ve dne iv noci. Zeptejte se jich, co udělali během prázdnin, a postavte se na místo, pokud nemají možnost odpočinout.

Viz také: Nové kódy dobrých životních podmínek práce