Je mé dítě obézní?

Asi 3,5% francouzských dětí je obézních, 14,3% má nadváhu (zdroj: studie ENNS 2006). Nebuďte fatalistická: je možné změnit křivku hmotnosti dítěte změnou jeho stravovacího chování

První krok je nezbytný: co nejdříve zjistit obezitu. Vědět, jestli je vaše dítě obézní, není jen o tom, že ho vážíte. Jeho velikost, věk a pohlaví musí být vždy vzaty v úvahu a odkazovat se na křivky tělesné nerovnosti nalezené ve zdravotním záznamu.

Křivka korpusu a BMI

Další doplňkové prostředky k odhadu přítomnosti nadváhou nebo obezitou, vypočítat index tělesné hmotnosti nebo BMI. Toto číslo je nepostradatelným opatřením. Je vypočítána jednoduše vydělením hmotnosti v kilogramech druhou mocninou jeho výšky v metrech.

s křivkou a index tělesné hmotnosti BMI, lékař může detekovat od 2 let věku nebo 3 roky nadváhou nebo obezitou. Je tedy velmi brzy třeba podniknout kroky. Rozdíl 700 gramů mezi dvě děti ve věku 3 let je dostačující zvýšit riziko obezity o 40% v dospělosti.

Časný adiposity odskočit je varovným signálem

Křivka tělesné nerovnosti a BMI nejsou jedinými indikátory pro sledování. Méně známá je odraz tuku velmi užitečným prediktorem obezity. Co to je? Během růstu se velikost těla dítěte liší. Obecně je dítě rafinováno od narození do šesti let.

Ve věku 6 let se objevuje nárůst adiposity, začne to mít větší váhu než velikost, BMI se křivka výrazně vrátí. Tento vývoj je fyziologický. Je-li tento odskočit v tuhosti dříve a nastane dříve než 6 let, je to varovný signál, který musí být vzat velmi vážně. Čím více se objevuje v mladém věku, kolem 2 nebo 4 roky, riziko vzniku obezity je vysoké

Prevence budoucích zdravotních problémů

Monitorováním všech těchto ukazatelů můžeme opravit faktory, které zvýhodňují obezita. Zatímco dědičnost hraje roli, není to proto, že rodiče nejsou obézní, že jeden je bezpečný před tímto rizikem. Musíme rozlišit mezi rodinnými a environmentálními faktory.

Je zřejmé, že nerovnováha mezi přílišným příjmem kalorií a příliš malým množstvím energie a fyzickým výdajem je zásadním faktorem při utváření obezity. Jídlo příliš kalorické (lupínky, hranolky, bonbony, bonbony ...), spotřeba sodovky, snížená fyzická aktivita, zvýšení počtu hodin u počítače a videoher ... propagují přírůstek hmotnosti katastrofálně.

Kromě komplexu, který mohou vyvinout dítě nebo dospívající v závislosti na jejich hmotnosti, nezanedbávají dlouhodobé důsledky. Komplikace dětské obezity jsou ticho ustaveny a pak se projevují v dospělosti nebo dokonce dospívání. Cukrovka, vysoký krevní tlak, vysoká hladina cholesterolu, dýchání, spánkové apnoe, se lze vyhnout dopady na kloubech (páteř, kyčle, kolena) ... Vezmeme-li kroky v dětství. Obezita získaná před dosažením věku 5 let často přetrvává v dospělosti.