Je pravda, že citrón způsobuje, že ztratíte váhu?

Zde zasahuje zájem citronu. "Působí na několika úrovních," říká naturopath:

  • stimuluje žaludeční šťávy , což umožňuje lepší trávení a získávání energie
  • pomáhá žlučníku , který pomáhá lépe eliminovat toxiny
  • neutralizuje acidobázickou nerovnováhu těla díky své bohatosti na draslík, vápník a hořčík
  • zpomaluje průchod tuků a cukry v tělo s pektinem, rozpustné vlákniny obsažených v bílé kůži citronu.
  • To podporuje transformaci neurotransmiterů pokud nadváhy s vitaminem C, což je v drti z citronu a rok

podporuje přeměnu dopaminu a serotoninu, které jsou důležité pro snížení přejídání a chutě.

v lék dvakrát zvýšit své tělo, dietní období nebo ne, si můžete dovolit citronovou kůru dvě f OIS rok.

„Ideální je, aby lék citronů na podzim a jednou na jaře,“ Christelle Dallerac obhajuje.

, jak je lék citronů?

  1. 1. den: stlačte 1 organický citron. Nakrájejte na kousky, včetně kůry. Dejte džus a kousky k varu do jednoho litru vody. Filter. Pijte celý den
  2. Den 2: stiskněte 2 organické citrony. Nakrájejte je na kusy. Dejte vše k vaření ve 2 litrech vody. Filter. Pijte po celý den, abyste na konci večera dosáhli litru
  3. Přidejte 1 denní den a 1 litr vody do 10 dnů (10 citrónů a 10 litrů vody). Boissson bude stále více bohatý na citron. Ale vždy pijte jen jeden litr denně a zbývajte zbytek Nemůžete udržet přípravu z jednoho dne na jiný, protože vlastnosti zmizí

Změňte svůj talíř

Léčba citronu samotného může způsobit ztrátu až 500 g díky zlepšení trávicího sekretu, přesně Christelle Dalleracové. Ztráta více, je důležité mít dobré stravovací návyky.

Také si přečtěte : Lék na detoxikaci, co je to?