Hypotermie: první známky

Kdy se pocit intenzivního nachlazení stává nebezpečím pro naše tělo? Je nezbytné identifikovat první příznaky, aby bylo možné poskytnout potřebnou pomoc. Protože každý, kdo chodí v chladném počasí, je potenciálně ohrožen hypotermií, zejména malými dětmi, nemocnými a staršími. Toto nedobrovolné ochlazení tělesné teploty pod 35 ° C nastane, když tělo ztratí teplo rychleji, než může produkovat.

Příčina, studená ven, vítr nebo voda led. Při těžké hypotermii, když vnitřní teplota klesne pod 28 °, může mít srdce, nervový systém a další orgány problémy s normálním fungováním. Bez léčby se může zastavit srdeční a respirační systém, což vede k úmrtí. Přestože včasné známky zmrazení, jako jsou husí kůže, zimnice a necitlivost končetin, jsou snadno spojeny s nachlazením, další příznaky se postupně rozvíjejí v případě hypotermie:

  • poruchy řeči, mumlání, trhavá řeč,
  • obecná neohrabanost nebo nedostatek koordinace,
  • zmatek, ztráta paměti, úsudek nebo pozornosti,
  • studená, šedá nebo jasně červená kůže, zejména u dětí,
  • únava, ztráta energie a ospalost,
  • při těžké hypotermii, dýchání se zpomalí a povrchně, snižuje puls, svaly se ztuhnou

horké

Pokud zaznamenáte tyto příznaky v domácnosti nebo v jiné osobě, požádejte o pomoc. Při čekání na jejich zákrok se pokuste přesunout na teplejší místo, pokud je to možné, ale vyhněte se náhlým pohybům, které by mohly poškodit srdce. Pokud je oblečení vlhké, vyměňte je za suché oblečení. Pokuste se zahřát, jak můžete, s přikrývkami, horkými nápoji, cukrem, ale bez alkoholu nebo kávy. Pokud je oběť v bezvědomí, připomíná ji, umístěte ji do postranní bezpečné polohy a počkejte na pomoc.

Nejlepší způsob, jak zabránit hypotermii, je chránit sebe, zejména hlavu, obličej a krk. v případě velmi nízkých teplot. Snažte se vyhnout se outdoorovým aktivitám, které vás potěší, nosí volné oblečení a lůžko (vlna uvnitř, nepromokavá venku) a nakonec se snažte zůstat suché a odstraňte nejvíce vlhké oblečení rychle možné. Když teploty klesají, snažte se zůstat doma co nejvíce a dívat se na starší sousedy nebo na někoho jiného, ​​kdo může potřebovat další pomoc, doporučuje web