Jak si užívat vlastní krevní tlak pomocí monitoru krevního tlaku

Ve Francii je 20% dospělých postižených hypertenzí (podle Inserma). Dnes je možné, aby hypertenzní pacienti změřili svůj vlastní krevní tlak doma.

Normální krevní tlak měřený pomocí samoměřicího zařízení je nastaven na 13,5 / 8,5 . Hypertenze je sestaveno, pokud jste jedním z těch čísel nebo obojí abnormální opakovaně po odpočinku alespoň 5 minut.

A hypertenzní by měl změřit jeho tlak jednou za měsíc a aby jeho výsledky jeho doktor. Tradiční sledování v případě vyváženého zacházení je 6 až 8 konzultací ročně

Respektujte pravidlo 3, aby se jeho napětí stalo

Není třeba kontrolovat jeho napětí každý den, ideální je ovládat v týdnu před lékařským jmenováním

Respektujte 2 minuty mezi každým užíváním Tyto 18 měření krevního tlaku se provede u lékaře , který rozhodne, co má dělat.

Automesure

Autodiagnostika pomáhá při diagnóze a rozhodování o léčbě nebo ne, když je napětí u lékaře vyšší než je obvyklé.

Získané měření také umožňují přizpůsobit léčbu osvědčených hypertenziv. Nedoporučuje se pro osoby s úzkostí a / nebo nepravidelným srdečním tepem!

Které auto-monitorovací zařízení zvolit?

Trh je rozdělen mezi zařízení, která se umístí kolem zápěstí nebo kolem nich. Lékař nebo lékárník vám může vést při výběru. Můžete také konzultovat

Národní agentura pro bezpečnost léčiv vypracovala seznam schválených monitorů krevního tlaku, ale již není aktualizována.

Dobré zařízení musí stát nejméně 30 eur až 130 eur za některé modely lze připojit k iPhone . To není zahrnuto v Medicare

Krevní tlakoměry

V případě monitoru krevního tlaku na zápěstí sedněte. Použijte nafukovací část manžety na vnitřní straně zápěstí. Ruka musí být umístěna na úrovni srdce. Odpočinek 5 min. Spusťte zařízení, nehýbejte se a nepoužívejte pravidlo 3. Zejména: pokud jste hypertenzí, nadváhou nebo obezitou (obvod ramene větší než 33 cm), doporučuje se toto zařízení

Pokud je je tenzometr na rameni, sedí u stolu. Zvedněte rukáv. Umístěte přístroj nad loket, nafukovací část uvnitř paže. Položte ji na stůl a položte ji na úroveň srdce. Odpočiňte 5 minut. Spusťte zařízení, nehýbejte se a nepoužívejte pravidlo 3. Uvědomte si: Existují velké páskové pouzdro

Také si přečtěte: Krevní tlak: co dělá to nahoru a dolů