Jak reagovat, když moje dítě má noční můry?

Nightmare je děsivý sen vlci, lidožrouti, čarodějnice, která se vyskytuje poměrně pozdě v noci. Dítě se probudil, pláč, propukla v pláč a dostane se říci, a popsat, co ho

Přečtěte si také :. Nightmare

The noční děs je velmi působivý, se vyskytuje v epizodách strach, ve věku od 3 do 4 let, na začátku spánku. Dítě sedí v posteli, velmi rozrušené, vyjeje, pocení, někdy zmatené, má široké oči, nerozpozná nikoho. On je v mezilidském stavu mezi probuzením a spánkem a pokračuje ve spánku.

Co způsobuje

noční můry a noční děs se vyskytují velmi často po emocích : nepříjemnost s jedním rodičem, hněv v den hádce s přítelem. Mohou být ve vztahu k pořízení fází (chůze, řeč), posun u vchodu do školy, kvůli obavám z příliš násilné televizní program nebo v kombinaci s rodinnou událost (odloučení od rodičů, smrti, vážné nemoci, porodu ...).

, ale nic vážného samo o sobě. noční můry jsou součástí psychického vývoje dítěte, jeho emoční zrání

Jak reagovat, když moje dítě má noční můry,

Pokud s'? je to noční můra

  • Mluvte tiše ke svému dítěti ujištění svou ochrannou přítomnost bez zapnutí světla, aniž by se z postele (je-li to možné).
  • Poslechnout si ho říct, že on žil, aby se osvobodil od toho a znovu našel klid.
  • Nepochybujte o pravdivosti slov. Na druhou stranu je lepší vyhnout se rituálu lovu noční můry ve skříni, pod postelí, za záclonami.
  • Nechte ho políbit, přitisknutá přikrývka na něj a noční osvětlení.

Je-li to noční strach

  • Nebuď ho probudit. Bude rozumět nic o tom, co se s ním děje.
  • Zůstaňte v klidu po boku.
  • držet v náručí, aby ho potěšili, pak si lehnout zase jemně, ale pevně.

Pokud se často opakují, zejména déle než 6 let, je vhodné se poradit s pediatrem nebo psychologa.

Jak zabránit noční můry o mém dítěti?

  • Dodržujte spací vzor dítěte zajištěním pravidelných nocí a Dobrý NAP. Rituál před spaním je opravdu velmi důležitý okamžik.
  • Strávit nějaký čas se svým malým, aby ho připravil na odloučení noci.
  • Čtěte mu příběhy zlobři a vlky velmi laskavý.
  • Pokud se bojí tmy, nechte pootevřená dvířka a / nebo pilot. Dej mu, že když tě zavolá, budete slyšet.
  • Dávejte pozor na televizních pořadů se dívá a někdy děsivé příběhy, které potěší ve vyprávění seniorům mladým lidem.