Jak se vyhnout účinkům zneužívání červeného vína

Den po večeru, kdy pijete červené víno, vždy se probouzíte s hroznou bolestí hlavy? Mnoho lidí říkásiřičitany, ale jiné chemické látky pravděpodobně způsobí tento bolestivý vedlejší účinek, říká profesorka Roshini Rajapaksa na stránkách amerického Zdraví. Některé studie naznačují, že přirozeně se vyskytující látka ve víně, nazývaná tyramin , může způsobit bolesti hlavy, protože ovlivňuje krevní tlak. A víno, zejména červené, může také obsahovat histamin , který někteří lidé snášejí hodně.

Jedním ze způsobů, trpí méně tedy se kombinovaný antihistaminikum na lék proti bolesti před pitím vína. Jiné studie ukázaly, že víno taniny může stimulovat produkci serotoninu, hormonu v mozku, což může vyvolat bolesti hlavy mezi trpící migrénou.

Dobrá volba

V tomto případě , upřednostňují bílé víno , protože se nachází v kůži a semenách hroznů. V bílém vínu se používá pouze tělo. Pokud máte rádi červené, rozhodnout se pro lehká vína jako Pinot Noir , úrovně tanin jsou nižší.

Ostatní tradičnější řešení, ale stejně účinná, může zabránit bolesti hlavy. Máte-li probudit pouze tehdy, pokud máte k pití po dlouhém dni v práci, ale ne na dovolenou, , může být příčinou stres vaše bolest. A nezapomeňte, že jako každý jiný alkohol, víno je dehydratace. Omezením jeho spotřebu a mezery s velkými sklenicemi vody, můžete zvýšit své šance na probuzení bez litovat večer

Viz též: Je dobré víno pro zdraví?