Správná léčba po rakovině prsu

Naše rada pro zmírnění následků léčby těžké proti rakovině prsu, chemoterapie, radiační terapie, mastektomii ...

proti lymfedému

Nejlepší způsob, jak zabránit lymfedému, otok rameno způsobené axilární disekci, je k použití jeho paže jako obvykle, jak je to možné , aby se zabránilo nošení těžkých břemen, šok a tepla.

Naopak, chlad je dobrá, a dokončit jeho sprchový kout s důrazem na rameno se studenou vodou je zvyk.

k činnostem, které mohou způsobit defekty, popáleniny, poranění, nebo vyžaduje použití detergentů rukavice jsou velmi důležité. Rameno provozuje také nikdy nesmějí být sevřen oblečením a šperky.

lymfedém již existuje, lymfodrenáž jsou tvořeny fyzioterapeutem, a nosí doporučený elastického rukávu, pěnové podložky v noci, aby nedošlo k rozdrcení lymfatických kapilár. Souběžně s tím může být samo masážní rameno

Princip

  • start v podpaží
  • opačný ruční paže je natažen, prsty jsou pevně;.
  • místo postupně, tak, aby se přistát na kůži první malíčku a druhý prst až do konce ploché ruce
  • až k zápěstí a jít až do podpaží

“. aby to jednou denně po dobu půl hodiny“, řekl Jean-Francois Bourgeois

Ostatní jednoduché gesto, při nošení rukávu. utáhnout několikrát denně, v ruce, pěny míč , Svalová kontrakce v kombinaci s působením tlaku proti rukávu aktivuje lymfatický návratu.

proti osazení tuhosti

by neměl váhat požádat o ruku, aby umýt záda, krk, ramena a otřete. Podobně, oblékání, visí její podprsenku, vytáhněte zip na zádech, nebo nasazuje a sundává tričko jsou stejně účinné, stejně jako dlaždice nebo dát do šatníku.

Cvičení zabraňují ztuhnutí ramene. Ukončete ráno a večer (vždy po 5 až 10 mobilizacích).

  1. Při vdechování zvedněte obě ruce před sebe horizontálně, dlaněmi směřujícími dolů. Poté jděte hluboko do hloubky.
  2. Při vdechování zvedněte obě ruce po stranách ve výšce ramen, palce směřující nahoru. Pak je spustíte vyfukováním.
  3. Na bocích se táhnou ruce, čímž se kruhy zvětšují a rozšiřují, v jednom směru a potom v druhém. Inspirující do kopce se zbraněmi, foukání po nich.

Chcete-li snížit jizvy

lze masírovat jizvu jeden měsíc po zákroku , jakmile bude uzavřen.

princip : otočit prst stisknutím celé délce jizvy jednou denně po dobu 10 minut, s nebo bez smetany, ale vždy rozhodnout pro kosmetickou alkoholika

. Boj proti suchu slizniční

proti sucha v ústech , postříkají mlhou pramenité vody (Evian, La Roche Posay Uriage) a koupelnách hydrogenuhličitanu úst vody může zmírnit (1 čajová lžička na sklenici vody).

tváří vaginální suchost , doporučuje se používat pouze jemné čištění gelů nebo dermatologický chleba, při kyselém pH (Uriage Rogé Cavailles) a hydratujte ráno a večer smáčecím krémem jako je balzám, vazelína nebo krém (Avène, Bioderma).

Le protiúnavová léčba

Střídavá tělesná aktivita a odpočinek umožňuje tělu nabíjet své baterie. Nejprve doporučujeme sport: plavání, protože uvolňuje a mobilizuje ovládané rameno.

Pokud nemáte dostatek energie, abyste mohli hrát sport, je to chůze, což je dobrý způsob, jak dostat .

Také si přečtěte: