Pět detoxikačních procedur pro změnu sezóny

Účelem detoxikace? Usnadnit práci játra, ledviny, střeva, kůže, orgány odpovědné za odstranění toxinů, které se předpokládá, že skončí hromadí ucpat tělo a zabránit jeho fungování na plná rychlost.

podle svého cíle, lék proto využívá synergie z rostlin, které podporují jaterní činnost (černá ředkev, rozmarýn, pampeliška ...), stimuluje trávení (artyčok, máta peprná, rozmarýn ...) usnadnit odvodňovací ledvinu (bělí vápna, cherry stonky, pampeliška ...), nebo mít očistný účinek na kůži (lopuchu, divoká maceška).

podporou změn teplota

Tento typ ošetření se doporučuje při změně sezóny, zejména na jaře nebo na podzim , které doprovázejí změny v rytmu a teplotě. „Přednostně v době, kdy ještě není příliš unavený: máte vitalitu zahájit detox, protože měkká tah je možné prvních dnů,“ říká Anne-Claire Meret, naturopath a autor Detox Paper for Dummies (první vydání)

Lepší start na dlouhý víkend nebo dovolenou. To vám umožní spát více a více sportů. "Pokud budeme stimulovat odstranění odpadu, musíme také aktivovat dveře výletů: okysličit, pít hodně, pot ...", říká přírodní cesta. „Detox by měli být šťastní, není hromadit strádání, ale vzít čas pro sebe,“ říká Dr. Dominique Eraud výživu.

Zapomínáme na lék detox v průběhu těhotenství, a požádala radu svého lékaře, pokud máte chronické onemocnění.

v případě, detoxikaci jater, pro jaký přínos?

studie není nouze, ale ti, kteří jej praktikují říkají, že cítí více energie na konci léčby. Bylo by také lepší strávit , vypustit trochu a obnovit zářivost pokožky

" "vyhýbáme se přetížení těla dietou, která je příliš těžká na trávení, příliš tučná a příliš sladká," říká Anne-Claire Meretová. „Lepší také snižují alkohol, kofein a kofein a snaží se jíst organické pokud je to možné,“ dodává Dr. Eraud.

Jak dlouho lék detox?

založeného na detox rostliny by měly v ideálním případě trvat tři týdny, aby se jim umožnilo jednat. „Detox by měl být měkký, aby se dobře snášen. Proto není třeba se obrátit na příliš koncentrovaný být efektivní produkty, infuze může stačit,“ řekl Dr. Eraud.

Náš výběr čajů, nápojů či detoxikační žárovky

Dáváte přednost rostlinným čajům a nápojům nebo ampulím, které se zředí, protože vás nutí pít víc. A vždycky bios, aby se zabránilo přítomnosti pesticidů v rostlinách použitý ... nepříliš Detox

  • Aby se usnadnilo odstranění Elixir Bio odkapávač, zdraví Verte 14,90 € 15 žárovek
    Sazba.: pampeliška, fenykl, jalovec, jasan, bříza, cypřiš
    Shape. žárovky zředěné, 1 den
    podle našeho názoru :. vodné extrakty a pupeny, které jsou určeny na podporu odvodňovací funkce ledvin a močového měchýře žluč. Dobře, pokud si udržíte zadržování vody. ! „Vzít ráno, pokud nechcete vstávat v noci,“ radí doktor Eraud
  • Aby bylo možné lépe stravitelné. Infusion játra Comfort Organic Ladrôme, 4,60 € 20 sáčků
    . Složení: bodlák, pampeliška, máta peprná, rozmarýn
    Forma: infuze. 3 sáčky denně, nejméně 5 minut ve vroucí vodě
    Náš názor: "Rozmarýn a máta peprná usnadňují trávení, zvláště když trpíte balonováním," říká Dr. Eraud. Vzorec je sladká a chutné
  • k mineralizaci Sap ultra čerstvé organické bříza, NH-lab, 21 € na litr
    Složení:.. 100% čerstvé březové mízy .
    Forma: kapalina, aby se udržovala v chladničce. 1 sklenice 50 cl každé ráno na lačno
    , podle našeho názoru :. „čerstvé bříza míza je ideální pro jarní detox, protože je čistší a Mineralizující: poskytuje vápník, hořčík, a draslík,“ vysvětluje Anne-Claire Meretová. Pít ne příliš chladno
  • Pro kompletní detox Detox Program Triple Action Organic Arkofluide, Arkopharma, 22 € 30 žárovek
    Složení: játra detoxikačním .. Desmodium, ostropestřec mariánský, rozmarýn; renální depurativní: černá bílá, pampeliška a černá ředkvička; detoxikaci kůže:. lopuch a violky trojbarevné
    Tvar 3 výrobků, 10 žárovky každý, ředěného (1 za den)
    , podle našeho názoru :. „Rostliny se zaměřují na tři hlavní vylučovacích orgánů: játra, ledviny a kůži "říká Dr. Eraud. Progresivní program, který podporuje systémy na likvidaci po sobě
  • Po přebytku. Quartet Wellness játra Organic, Super Diet, 15,70 € 20 žárovek
    Sazba .: black ředkvičky, artyčoky, rozmarýn, Desmodium
    Shape. žárovky ředění, 1 až 2 za den
    podle našeho názoru :. artyčoky a černými ředkvičky detoxikaci jater zatímco rozmarýn a Desmodium chránit. „Je to dobrá kombinace rostlin pro první detox,“ říká Anne-Claire Meret

Přečtěte si také :. Rostliny přátelé játra