Předčasné menopauze: zvládat návaly horka, nepravidelný cyklus

U 35, kdo si myslí o menopauze? Nepravidelné cykly, opakované potraty nebo dítě, které se pomalu objevují, jsou známky, které musí být upozorněny. Žena ze sta je ovlivněn před 40 lety na předčasné ovariální selhání, s názvem „brzy menopauza“.

Je potvrzeno bez pravidel po dobu čtyř po sobě jdoucích měsíců a zvýšení folikuly stimulujícího hormonu nebo FSH (více než 40 IU / l). Tato dysfunkce vaječníků může být genetického původu způsobená léčbou (chemoterapií) nebo několika operacemi vaječníků, například v případě endometriózy. A toto téma je bolestivá.

K úspěšnému zakončení předmětu diagnózy

Z psychologického hlediska, brzy menopauza „postihuje“ více než běžný menopauze, neboť dosáhne obraz mladé ženy. Navíc lékaři raději mluvit předčasné selhání vaječníků.

Dr. Kadoch zdůrazňuje „emocionální dopad“ diagnózy, a to zejména u žen bez dětí.

Jednoduché řešení pomáhají k úspěšnému zakončení předmětu. Anne, 37, souhlasí:

Chcete-li snížit návaly horka

, řekl Dr. Kadoch „Na začátku menopauzy, dvě ze tří žen mají návaly horka, někdy až deset den“. Toto yo-yo trvá jeden rok.

Potravinové doplňky na hormonální terapie pro menopauze, několik strategií je to možné.

• „Nejúčinnější je hormonální léčba menopauzy , začala po zastavení menstruačního krvácení vyplněním hormonální mezery odstraňuje téměř 90% návalů, "říká doktor. Ideální kombinací je dermálně podávaný estrogen (náplast nebo gel), ke kterému je přidán bio-identický progesteron. Pokud je léčba nemá žádné vedlejší účinky, může být přijato do fyziologického věku menopauzy (50 až 52 let).
• „U žen, které trpí bolesti prsou, syntetický progesteron, tibolon , je alternativou, přičemž fytoestrogenů odvozené ze sóji jako „dodal Dr. Kadoch (4 až 6 kapslí / den, v dávce 90 mg každý Yam- Hormo + Dieti Natura nebo GYDRELLE Bylinné Iprad).

k regulaci její cykly

„Je to kompenzovat nedostatek hormonu tím, že estrogen, nebo pomocí pilulku , který bude vytvářet pravidla umělý nebo pomocí hormonální substituční terapii, , pokud
žena chce být těhotná, „říká Dr. Kadoch

některé rostliny . - drmek, kontryhel - jsou také používány (1 až 2 tobolky / den, dávka 96 mg, Biovitae nebo Dieti Natura). Jejich účinky jsou patrné již po dvou až třech týdnech.

Chcete-li žádný

hmotnost více než polovina žen trvat 3 až 5 kilo menopauzy, ať už dříve nebo classic. Vskutku, vyvolaná hormonální změny větší zadržování vody

Přidejte k tomu několik selský rozum tipů, jak udržet linii. Zneužití antioxidanty a ovoce vlákniny a zeleniny, sníží sůl a sladkých potravin, stejně jako je to možné, jíst a sedět a nechat tělo pocit sytosti.

, aby neměl sexuální poruchy

brzy menopauze může mít za následek poruch libida a vaginální suchost.

proti vaginální suchosti, hydratační gely (Mucogyne, Monolub, Replens), které mají být použity v vagíny nebo doplňků oleje z brutnáku lékařského s vysokým obsahem omega-6 (Dieti Natura Lescuyer) zvyšující hydrataci sliznice

Není zestárnout příliš rychle

„Nejdůležitější pokud žena kouří, je zastavit tabák, kromě urychlení stárnutí vedení dva až tři roky nástupem menopauzy,“ tvrdí Dr. Kadoch

Doporučujeme také sportovat a jíst vyváženou stravu bohatou na vápník a vitamin D (mléčné výrobky, mastné ryby), protože časná menopauza vystavuje ženy dříve osteoporóze. "Za všechno je tady vaše" svádění kapitál "."