Internet se mění náš mozek?

Výzkum spojení mezi Internetem a mozku jsou stále ještě v plenkách, ale už otevřít některé stopy.

Trávit čas hraní on-line, přejděte z místa na místo druhý, číst nebo udržovat sociální sítě má různé dopady na náš mozek. Zdaleka není statický, stále aniž by se vyvíjí prostřednictvím „plasticity“.

Jakou roli má internet na aktivitu neuronů?

Stimulace mozku s novými věcmi odhalil nový neurální obvody: měníme způsob, jakým používáme náš mozek. To je také to, co nám umožňuje učit se a přizpůsobovat naše životní prostředí.

Pokus provedli v roce 2009 Kalifornie výzkumník vypadá, že potvrdí tuto stopu. Ten při používání vyhledávače ve srovnání mozkovou aktivitu nových a zkušených uživatelů: nejvíce zkušený pilně nad oblastí mozku, na znamení, že se vytvořila nové neuronové sítě

ale prohlížeč Google. a další vyhledávače jsou často obviněny ze snížení paměti. Ve skutečnosti, proč se obtěžovat si zapamatovat, protože vše je uloženo v počítači?

Méně než memorování úsilí s Internetem

„Lidé, kteří jsou zvyklí používat internet jako zdroj informací a ve skutečnosti, jak externí paměť, mají tendenci dělat méně úsilí pamatovat, říká Jean-François Rouet, ředitel Laboratoře Jazyk paměť a kognitivní vývoj na univerzitě Poitiers.

, jak používat paměť krátkodobě se mění. jedním z důsledků je, že méně informací přenáší do dlouhodobé paměti, úložné paměti, který nám umožňuje vytvářet naše hodnoty. „

Když krátkodobá paměť se stává

v Navíc naše krátkodobá paměť je s Web rychlejší nasycená: kdykoliv bude uživatel najít informace o různých vazeb, číst texty úhlopříčně vybrat mezi takové nebo takový multimediální obsah ... De quo i přetížení mozek

To platí i pro osobu, která žongluje mailů, sociálních sítí jako je Facebook, dokumentace místa, nebo prohlášení o RSS syna. být „multitasking“ nepomáhá ukládat nebo soustředění.

vědci na Stanford University v Kalifornii, se vytvořily dvě skupiny studentů, někteří, kteří používají k žonglovat mezi různými činnostmi a jiní říkají, že spíše monotâches.

Podle testů koncentrace se většina "multitaskerů" snadno rozptylovala; mají zájem o zbytečnými informacemi pro daný úkol museli splnit

Naše rada :. cvičit svou krátkodobou paměť, přinutit se pravidelně nechat oči na obrazovce, když budete hrát a snažit Pamatuješ si, co jste četli.

se obrazovka přehrávání je složitější

, jak jsme viděli, Web nabízí mnoho pokušení jít jinam. Zpomaluje naše čtení na obrazovce? S tabletami nebo smartphony trávíme hodně času texty pod očima a aktivované oblasti mozku jsou jiné než v knize.

Mozek využívá oblasti jazyka, paměti a vizuálního zpracování; mezi uživateli internetu, jsou oblasti mozku spojené s rozhodování a řešení problèmes.Tout jednoduše proto, že na obrazovce „Čtení je složitá, ale vyžaduje úsilí vědět, zda nebo ne kliknutím na odkaz jít dále v textu vysvětleno André tricot, profesor psychologie a výzkumník při práci a poznání na univerzitě v Toulouse.

Hypertextové dešifrování zvyšuje intelektuální zátěž čtenářů. Je méně dostupnosti mozku, aby se zachovalo čtení. Na oplátku toto čtení přináší více informací. "

Naše rada: Jedna až dvě hodiny denně surfování pomáhá udržovat a ostrostovat kognitivní pohyblivost, podobně jako křížovky.

Internet možný trumf ve škole ...

Paměť saturovaná, koncentrace narušená, intelektuální břemeno ztuhlo ... Odtud se divit, jestli mladí lidé mohou vidět, jak se jejich akademické výsledky zmenšují žonglováním na více obrazovkách, existuje pouze krok, který nemusí nutně projít, podle výsledků evropského průzkumu "Pisa", který se provádí každé tři roky mezi tisíci 15letých studentů středních škol ve 34 členských státech Organizace pro hospodářskou spolupráci a rozvoj (OECD) s cílem zhodnotit získávání svých znalostí.

"Tento průzkum ukazuje, že mladí lidé, kteří hodně využívají internet jako nástroj pro dokumentaci, mírně zvyšují výkon školy," říká Jean. -François R ouet. Dospívající, kteří jsou omezeni na sociální sítě, e-maily atd., Neukazují žádný další nebo menší pokrok ve svém učení. "

Pod podmínkou správného používání

Navíc, dobré využití internetu vyžaduje vědět, jak zjistit, co je správné a co není. kritický smysl pro výběr informací, identifikaci a udržení stránek, které se zdají být nejspolehlivější, včetně jejich zdrojů.

Zdá se, že jak dospělí, tak adolescenti postupují. "Ve vyhledávačích se utápějí stále méně. výzkum, poznámka André Tricot. Celkově se člověk, který využívá hodně internetu, naučí lépe formulovat svou žádost.

Jinými slovy, pokud je internet používán, může přispět ke zlepšení výsledků v oblasti vzdělávání: v tomto případě by mladí lidé vyvinuli určité mentální strategie, které by jim umožnily lépe uspořádat své znalosti než jiné, jinak by internet neměl žádný vliv ... za předpokladu, že mladá osoba nebude zneužívat to

Naše rady: rozvíjet kritické myšlení,si zeptat na sebe systematické otázky před kliknutím na odkaz. Odkud pochází tato stránka? Proč byste měli otevřít tento a nikoliv další? ... Pozor na odkazy, které se objevují na prvních místech, nebo na názvy stránek napsaných ve větších znacích

Když je internet návykový

Kompulzivní procházení Internetu může vést k závislosti, čekání na informace nebo vzrušující zprávu, která, když se to stane, funguje jako odměna a dělá to, že se chcete vrátit více a více ... s rizikem, že se odříznete pravda life.

Kromě toho sebemenší provokace jako e-mail nedorazí nebo nedostatek času jít surfování na webu, může osoba, podrážděný, bránit se soustředit na svou práci nebo studiu

Závislost na internetu: mánie nebo psychické onemocnění?

Je to jednoduchá mánie, která může být zastavena dostatečně snadno, nebo skutečná psychická nemoc? , vědci se nerozhodli. Podle studií prováděných v psychiatrii existuje společný rys pro všechny kybernetické závislosti: navíc k této závislosti trpí poruchami chování, jako je sociální fobie nebo záchvaty paniky

Náš tip:

, abyste ušetřili příliš mnoho času online, použijte budík. Existují určité programy, které lze nainstalovat do počítače.