Trávení: jak se uklidnit nadýmání bez drog

? Problémy přesné nebo pravidelné kvůli střevní funkční poruše? Rostliny jsou dobrou alternativou k lékům. Cennými spojenci v očekávání slavnostních jídel

meduňky proti bolesti břicha

Pravé předpis. Melissa, křečím, je základní rostlinné bolestmi břicha. Jeho bohatství v tříslovinách a slizu přináší uklidňující účinek, který snižuje nepohodlí. „Jedná se o jednoduchý a vysoce efektivní zařízení,“ říká Dr. Chevallier.

Jak? v bylinné čaje, vyluhovat po dobu 10 minut, 3 až 4 gramy meduňky listy v šálku horké vody, vře (250 ml). Pít 2 až 3 šálky denně mezi jídly

bezpečnostní opatření. Melissa mohl rušit funkci štítné žlázy, snížení aktivity TSH (hormon stimulující štítnou žlázu)

A. Čtěte také: naše zástrčka bylinný lék na meduňky

peprná proti nadýmání

pravý recept: máta peprná, a bylinný balzám, který může také snížit nadýmání

Jak.? Ve formě esenciálního oleje v kapslích připravených lékárníkem (v množstvích 180 až 200 mg) v dávce jedna až dvě denně. Pepřina je velmi účinná. Stimuluje, podporuje vypuzování plynů; modulací střevní mikroflóru, snižuje nadýmání

bezpečnostní opatření. neurotoxické, je striktně proti indikované u dětí mladších než 30 měsíců a těhotné nebo kojící ženy. Laurent Chevallier raději poradit proti použití u dětí mladších 12

Přečtěte si také :. našem seznamu na esenciální olej z máty peprné (Mentha piperita)

The řešetlákový proti zácpě

Správný recept řešetlákový je uznáváno zdravotními úřady jako „občasnou léčbu zácpy“

Jak může být připraven v odvaru (3 až 4 g krušiny ve 250 ml.? vody, vaří se 10 minut), ale nejjednodušší je, aby se kapsle v dávce 300 mg každé dva až čtyři dny

opatření .. jen“řešetlákový je silný projímadlo ošetření by měl být krátkodobý, aby se zabránilo dráždění sliznic střev, "varuje Dr. Chevallier. Je kontraindikován u Crohnovy choroby nebo rektokolitidy a u dětí do 12 let. To je také, aby se zabránilo v průběhu těhotenství nebo kojení, nebo pokud užíváte léky na srdce a diuretika

Čtěte také :. 4 přirozené řešení proti zácpě