Chiropraxe, odpověď na stres stále častější

Burnoutové případy jsou stále častější: 26% * zaměstnanců má depresi nebo vyhoření kvůli své práci, 62% * zdravotních sester a 61% * fyzioterapeutů pocit blízkosti k vyhoření.

chiropraktik pracuje na páteři , který je základním kamenem skeletu, který chrání systém centrální nervový systém. Ten však reguluje fungování těla a ovládá všechny jeho části nervy připojenými k páteři. Dobrý vztah mezi nimi je proto důležitá

Přečtěte si také :. našem seznamu na chiropraxe

pocit rychlého wellness

Když chiropraktik odlehčuje páteř, kterou poskytuje relaxaci, odpočinek téměř okamžitě svalnatý

To také dovoluje pracovat při návratu z dobré postoje , přičemž tělo má na paměti stres. A dobrá držení těla znamená také větší otevřenost ostatním, lepší sebevědomí a pozitivnější pocit.

Méně nežádoucí účinky

Tato ruční technika má také hluboký účinek na stres, protože stresové hormony jsou řízeny žláz s vnitřní sekrecí a autonomního nervového systému.

tím, že působí na páteř, že má vliv na nervovou soustavu regulováním, ale také snížení účinků stresu jsou poruchy zažívacího traktu, pocit, že žijete v apnoe ...

Pozornější vůči sobě

Skutečnost, že se zvedá napětí, umožňuje pacientovi více uvědomovat si, kdy se tělo akumuluje, a tak reagovat uvolněním častěji, je více nezávislá vypořádat s tímto stresem.

podle historie každého (nedávný stres, včasné nebo starší a kořeny), je od tří do deseti sezení získat výsledky

V případě hlubokého stresu může být zajímavé doplnit chiropraxe se sophrologií tak, aby působil jak na tělo, tak na dýchání nebo na kognitivně-behaviorální terapii.

čísla jsou pro první z posledního průzkumu provedeného odbornou školicí organizací Cegos a pro ostatní z regionálních odborů liberálních zdravotníků z Ile-de-France

Čtěte také : 10 tipů, které mají zabránit vyhoření