Mohou naše geny kompenzovat nezdravý životní styl?

Naše zdraví je definováno našimi geny, prostředím a výběrem životního stylu. Ale který z těchto faktorů má největší vliv? Do jaké míry může naše genetické dědictví chránit nás před nezdravým životním stylem ? V návaznosti na velmi pozitivní zdravotní bilance amerického prezidenta Donald Trump, a to i přes špatnou stravou, místo se snaží odpovědět na tyto otázky.

Geny jsou jednotkami DNA přenáší z rodičů na děti , Máme asi 25 000 každý . Jejich úkolem je říci tělu produkovat určité bílkoviny v určitém čase. Tyto genetické instrukce mohou být použity k určení fyzických vlastností, jako je velikost nebo barva očí. Ale pokud jde o zdraví, je to trochu komplikované. Neexistuje žádný gen nebo soubor genů, který by činil člověka zdravější než ostatní obyvatelstvo. Ale genetické varianty mohou nás více či méně náchylné k chorobám , jako jsou srdeční choroby a cukrovka.

Nic není rozhodnuto

Jedním z hlavních rizikových faktorů pro kardiovaskulární onemocnění , například vysoký krevní tlak. Dieta, spánek a množství praktického cvičení mohou ovlivnit to, stejně jako geny. Studie naznačují, že podle lidí genetika hraje 30 až 70% rizik . Jiné genetické faktory také přicházejí do hry: hladiny triglyceridů a celkového cholesterolu, stejně jako hladiny LDL mohou být ovlivněny několika desítkami genů. V tomto případě je zbytečné se starat o svůj životní styl? Vůbec ne.

„To nejlepší z našich genů jsou prospěšné pouze tehdy, pokud jsou správně zachází lze výrazně snížit, pokud jsou zneužívány,“ řekl Popular Science . Osoba, která má dobré genetické předpoklady pro kardiovaskulární zdraví, ohrožuje zdraví tím, že konzumuje nezdravé potraviny a neprovádí žádný druh fyzické aktivity. K dosažení nejvyšší potenciál těla, je nezbytné, aby k péči o sebe .

Naopak lidé, jejichž geny, aby byly větší pravděpodobnost vzniku srdečních onemocnění může snížit toto riziko přijetím vyváženého životního stylu. Mimo jiné bylo v posledních 50 letech vyvinuto mnoho léků ke snížení vysokého krevního tlaku, cholesterolu a triglyceridů. Navíc genetické mutace přispěly k tomuto pokroku.