Může být teplý nápoj ochlazovat, když je horký?

Protože je všechno potu, vysvětluje Webová stránka populárních věd. Pro studium se devět cyklistů vydalo na kole na 75 minut před běžným ventilátorem. Dobrovolníci pili vodu, jejíž teplota se pohybovala od ledových až po velmi horké. Zatímco nejlogičtější myšlenka by chtěla, aby studená kapalina ochladila naše tělo, vědci si všimli nedostatečné účinnosti, protože tento typ nápoje snižuje pocení. Pití horkých nápojů nás zvětšuje a ztrácí více tepla. Je nutné pít horký čaj, když je mimořádně horké? Pravděpodobně ne, odpovězte na odborníky.

Omezená účinnost

Teplo ztracené odpařením potu není skutečně významné. Dalším mechanismem, který je třeba vzít v úvahu, je úroveň břišních termoreceptorů, které jsou také citlivé na teplotu těla a které ovlivňují pocení. Stejný tým z první studie zaměřil svůj výzkum na tuto oblast. V pracích publikovaných v roce 2014 vysvětlují, že studené nápoje vstřikované přímo do břicha redukují pocení, zatímco horké nápoje zvyšují.

Existuje však mnoho receptorů umístěných v různých oblastech těla, jako například za na krku nebo na nohou. To je důvod, proč vám chladný ubroustek kolem krku uvolní po cvičení a vyklouznutí nohou z duffu, když jste horké, pomáhá snížit tělesnou teplotu. Pít horký nebo studený nápoj může tuto teplotu mírně změnit, ale skutečným řešením, které se ochrání před teplem, je vyhnout se přímému slunečnímu světlu a zůstat uvnitř.