Krásné: 4 tipy dodržovat při cestování letadlem

dlouhém letu na vás čeká, a ty. obává se, že při příjezdu vypadá smutně? Ve skutečnosti, suchý vzduch v kabině, špatný spánek, klidné jídlo a nedostatek pohybu mohou zanechat stopy. Aplikovat tyto tipy, aby se dospělo svěží a odpočatí v místě vašeho pobytu:

deflaci oči

Za účelem odlehčení opuchlé oči po rovině, použijí náplasti s chrpa vodou. Můžete si vyrobit vlastní namáčení bavlny nebo komprese s chrpa vodou a nechat je ochladit přes noc v mrazáku. Obalte je v hliníku a vezměte je s sebou do mrazicího sáčku, abyste je ochladili. Poté, co v letadle, když si myslíte, že vaše oči začnou bobtnat, položte je na asi deset minut a relaxovat.

Hydratační

Chcete-li bojovat proti suché pokožky způsobené v suchém vzduchu v rovině, je nezbytné pravidelně pít vodu a aplikovat krém na obličej, tělo, rty a ruce. Obyčejné produkty můžete nést v malých hrncích . Je to mnohem pohodlnější a to jde na palubu v kabině. Přemýšlejte o velikosti ubrousky některé hydratační a odlíčení.

I když spánek

klidný spánek může vymazat všechny stopy pre-cestovní únavě. Ale jak může člověk spát dobře v sedící pozici, oblečený, se zvukem dětí pláče? Některé velmi praktické řešení vám může pomoci: špunty do uší izolovat hluk, masku, která nepropustí světlo, polštář, která vede kolem krku na podporu hlavy a, v případě poruch spánku, pomerančový balzám a melatonin , které je třeba koupit v lékárně před odjezdem.

Zůstaňte pohodlně

Chcete-li si užívat let na dálku bez velkého nepříjemného pocitu, je nezbytné cítit pohodlně . Naplánujte si zubní kartáček a zubní pastu, deodorant a pár kapek parfému. A co je nejdůležitější, přeskočte vysoké podpatky a těsné oblečení, které mohou být nepohodlné, pokud máte tendenci nafoukat v letu. Tímto způsobem můžete maskovat nohy a nohy v případě špatného oběhu a snadno spíte.