Při menopauze vidět život na pravé straně

A když jsme uvažovali o menopauzu jako začátek, není konec? „Toto je začátek svobody“ , říká dr. Bernadette de Gasquetová, učitelka jógy

Žádné další pravidla a jejich měsíční rozpaky. Nemusíte klást otázky o mateřství: chci děti nebo ne, mohu mít nebo ne ... Hotovo!

Pokračujeme k něčemu jinému. Je čas uvažovat o novém životě, i když přechod není snadný. Mnohé věci jsou zpochybňována v době stavu menopauzy matky, manželky, ženskost ...

relativizovat jeho nálada klesá

„asi před 45-50 roky přestavby dost Je to přirozený přechodný fenomén, normální, předvídatelný a nezbytný. "" U žen však fyzické změny způsobují, že se něco děje "

, říká Dr. Christophe Fauré, psychiatr. některé ženy, destabilizoval, může upadnout do deprese. Ale pokud je riziko depresí zvyšuje před menopauzou, se snižuje o 15% každý rok po menopauze (

Jama Psychiatry 13. listopadu 2013) přečíst také:.?

Jak žít před menopauzou Nenechte panice v případě výpadků

paměťové díry jsou běžné v tomto období přechod, bez obav. Závada, znovu, k hormonálním změnám.

Studie naznačují, že užívání THM může zpomalit kognitivní pokles a snížit riziko Alzheimerovy nemoci. Ale to není formálně prokázáno,

Přečtěte si také :.

menopauza, všechno o hormonální terapie Sex: nic se měnící

Člověk by si myslel, že v období hormonální změny, ženy mění své sexuální chování. Není tomu tak. Studie INSERM (

Journal of Sexual Medicine , říjen 2013) ukazuje, že pod peřinou Viz nic nemění.? Co sexuality po menopauze The nezjistili žádné rozdíly v praxi a spokojenosti mezi sexuálně aktivními ženami ve věku 45 až 55 let, bez ohledu na to, zda vezmou THM

Znovuobnovení svého páru

S odchodem dětí Bude nutné jít z rodičovského páru do manželského páru. Jak znovu promyslet tuto druhou dobu života Je to určitě zdroj potenciálního konfliktu. Kromě menopauzy se tělo mění. zeptejte se na jejich schopnost svádění "

, říká Dr. Fauré rada Dr. Fauré:

, aby mluvila o svých strachách a úzkostech. Kdo? Kurz jeho manželka, ale i ke svému gynekologovi nebo psychoterapeuta. Přijmout evolutivním

Dr. Faure, menopauza je

„okno příležitosti pro změnu“ . To je ten správný čas na to, abyste se zeptali na některé základní otázky: "Kde jsem v mém postavení jako matka a manželka?" Na profesionální úrovni, kde jsem chtěl být? Chci žít od teď?

"Je čas na to, aby se vynaložil čas, protože čas končí", říká

psychiatr, který dodává: čas se postarat o sebe! „