Jablečný ocet z jablečného octa, spojenec pro dobré trávení

přírodní prostředek „proti stárnutí“, „proti bolesti kloubů nebo svalů“, „dobré pro všechny“ On ... internet, stejně jako v některých přírodovědných knihách, jablečný ocet je hvězdou ve své kategorii. A to z dobrého důvodu: že bude mít plný užitek z jablek, který je odvozen

jablečný ocet je nejen bohatý na kyselinu octovou, vyrobených fermentací alkoholu, ale také. vitamíny, polyfenoly a pektin, známý tento slavný vláknina nejen regulovat pohyby střev, nižší hladinu cholesterolu a zvyšují pocit sytosti.

ctnosti, které do značné míry překonat nutriční vlastnosti na vinným octem. Co se opravdu „Nutriční analýza složení jablečný ocet jsou jasné: protože neobsahuje vitamin pektin a žádné stopy, které nelze odolat kvasný proces“, řekla Florence Raynaud, doktor farmacie a naturopath

Daleko od fantazie je skutečnost, že složení jablečného octa se blíží složení vinného octa. Obsahuje převážně kyselinu octovou, polyfenoly a některé minerály, zejména draslík, fosfor, vápník a hořčík. To není o nic méně zajímavé pro všechny, že i některé vědecké studie dokládají.

digesce jablečného octa pomůcky

Jezte a trochu octa před těžkém jídle pomáhá digest . Tato vlastnost není specifická pouze pro ocet, protože pochází z vysoké koncentrace kyseliny octové, který je i v jiných octů.

„Kyselina octová zvyšuje kyselost žaludek a napomáhá odbourávání bílkovin a tuků „ vysvětluje Alexandra Retion, dietetik-výživu.

ocet je také dobrý antiseptický , pravděpodobně“ uklidit „kontaminované potraviny . bakteriemi „To může pomoci zabránit drobné trávicí infekcí“, potvrzuje výživu

v návodu. ředění jednu čajovou lžičku ve sklenici vody s medem zjemnit průchod v jícnu. konzumovat 30 minut před jídlem. To je v rozporu, je uvedeno v případě žaludečního vředu, gastritidy nebo gastroesofageálního refluxu.

Jablečný ocet snižuje hladinu glukózy v krvi

přes jeho obsahem kyseliny octové, tím vyšší je zisk je důležité, jeden je v dobrém zdravotním stavu, se syndromem inzulínové rezistence nebo s diabetem, a to i tehdy, je-li účinnost mírnější. Ale to ještě není známo, zda je ocet zabraňuje diabetes typu

2 Snížením vstřebávání cukru, jablečný ocet také snižuje jejich přeměnu triglyceridů, to znamená, že tuk. Tyto vlastnosti jsou zvláště předkládány v hubnutí potravinových doplňků. Ocet je často v kombinaci s jinými složkami, jako je zelený čaj nebo artyčok, diuretika

manuálu. je dostatečně jíst při jídle, se salátem na brambory ... Dvě lžičky snížení 20% glukózy po jídle.

další možné výhody, ale ještě není ověřena

Pozor, tyto výsledky byly zaznamenány hlavně v laboratoři! Díky kyselině octové, který obsahuje, jablečný ocet zvyšuje absorpci vápníku, snížení krevního tlaku a také snižuje hladinu LDL-cholesterolu a oxidaci.