Anti-aging: 6 péče a gesta vědět

Pokud je péče stále více ostřejší - díky novým aktivům - nesmíme zapomínat, že spát zůstává prvním péče proti stárnutí. Je rozhodující pro mládí naší pokožky a přesto nám chybí stále více a více. Ale kůže, která postrádá spánek, stárne rychleji. Naši rada: znovu připojte k přirozenějšímu rytmu, sledujte západ slunce v uvolňující oranžově červené barvě a dovolte si vlastní rutiny krásy.

1. Zvolit multifunkční denní krém

Anti-ag denní krém si klade za cíl chránit pokožku před případným útokem ze dne: dehydratace, UV, znečištění, volných radikálů ...

Je nezbytně multifunkční, neboť minimálně poskytuje hydratační aktivní složky a aktivní proti stárnutí. Ale někteří jdou dále tím, že bojují proti několika faktorům stárnutí, jako jsou skvrny a vrásky. Je to pak práce formulace. Do krému je zabudováno několik aktivních látek (například kyselina hyaluronová proti vráskám kombinovaná s antioxidačním prostředkem proti znečištění); buď aktivní složka je vybrána pro svou všestrannost, jako je vitamin C, referenční anti-stárnutí, které působí na záření, regeneraci buněk a pevnost.

Pokud denní krém obsahuje více, ochrana proti UV záření? "Pokud žijete ve slunné oblasti a často jste mimo, musíte si vybrat denní krém s ochranou proti UV záření", říká Dr. Véronique Gassia, dermatolog. „Potřebujeme, aby ochrana UVA, protože je to UVA, které jsou staré,“ říká Christiane Montastier, doktor farmacie

Přečtěte si také :. Zatímco uplatňuje své anti-aging krém

2. Masáž tváře jako pro

Chcete-li lépe proniknout do péče a stimulovat kůži, je zde tři jednoduchá gesta, kterou můžete provést jednou nebo dvakrát denně při aplikaci péče. vráska:

  • cílem je oškubat. Je kolmá, aby vypadla. Gesta by neměla být příliš měkké, a v případě, že pokožka zčervená málo, nebojte se: je to znamení, že tkáň „dílo“
    k na čele vrásky
  • práce se čtyřmi. prsty (bez palce) a stisknutím tlačítka uvolněte comedo Chcete-li tón krk:
  • , všechny pohyby jsou vzestupné. Z výstřihu můžeme udělat velké špendlíky. "Nezáleží na tom, jestli je to trochu bolestivé, znamená to, že tkáně jsou stresované." Také dělají velké škvíry od boku k průdušnici. „Z krku: skutečnost, relaxovat trapezius budou přínosem pro celou oblast.“ Přečtěte si také: Obličejové Gymnastika: 3 cvičení vymazat napětí

3 Nenechte zap noční krém

Během dne je kůže v režimu "obrany". To je v noci, že je nejvíce k dispozici pro anti-stárnutí účinné složky.

Všechny

antioxidanty aktivní jsou vítány v nočním krému, a Dr. Gassia zvláště doporučuje procedury založené na retinol , to je lepší použít večer, protože mohou být fotosenzitizující. Floriane GUILLE, kosmetika tělo sochařství specialista říká „dostat se noční krém na krku a na výstřihu, kde je kůže tenká jako na zbytku obličeje. "

4. Podívejte se na oko

Toto je

, kde je kůže nejtenčí . Citlivé oblasti vyžadují, péče je měkčí a lehčí. Kůže je v pořádku a kapsy se objevují již od 30 let. Existují dva důvody: lymfatická cirkulace je méně tonická a kůže pomalu začíná ztrácet svou pevnost.

Je důležité začít s odpovídající péčí o první známky stárnutí, zpomalit při maximálním způsobu stárnutí. Doporučuje se provést masáž s opatrností, nejlépe ráno osvěžit oči po noci
správná věc

je uplatnit svou péči tím, že tlak v následujícím smyslu. Z hlavy od obočí, přes nohu nohy, aby skončil ve vnitřním rohu oka, kde je vývod slzného kanálu. Třikrát. Pak udělejte tři silné tlaky ve vnitřním rohu oka. Ukončete jemným zacvaknutím na kapse, od vnějšího rohu k vnitřnímu rohu a hladkým směrem Také si přečtěte: Vyhlaďte oční víčka v kráse

5. Použijte masku jednou týdně

Podepíše svůj velký návrat. Variety textury, způsoby aplikace ... které mají být použity alespoň jednou týdně.

Tlačítko

hydrogely masky , zejména hydratační, bobtnají nejvíce povrchní vrstvy pokožky (stratum corneum ) a vizuální efekt - vyhlazená kůže - je okamžitá Vytváření masky také znamená přestávku 10 až 15 minut. "Je to pozitivní krok k péči o sebe," dodává Christiane Montastier. Používání výplně výplně

Linie mezi péčí a make-up mizí, a to je dokonalý příklad. Jedná se jak o vytvrzování, tak o maskování. Chcete-li získat výsledek v aplikaci, nebo plnidla flouteurs péče jsou bezkonkurenční.

tmely Applications

obsahuje aktiva, která při styku s kůží, bobtnají a vytvářejí mřížku, která vizuálně zjemňuje vrásky. „Většina Plniva výrobky obsahují

  • kyselina hyaluronová s vysokou molekulovou hmotností, který zůstává na povrchu kůže a bobtná při kontaktu,“ říká Christiane Montastier. flouteurs Aplikace jsou denní péče, které obsahují, kromě péče o majetek, korekční pigmenty a silikony zapůjčené make-up hladká, dát zdravý lesk a zářivost.
  • Někdy kategorie jsou zmateni a rozostření péče, vyplnění a hladkost pro optimální vizuální efekt. Zejména: tato léčba je méně vhodná pro potřeby pokožky v noci.