Také v teniskách: je to problém pro nohy

Na otázku „Můžete nosit tenisky každý den?“ Odpověď Muriel Montenvert, generální tajemník UFSP (francouzského odboru pro zdraví nohou) je velmi jasné: "Není to!" Nosit tenisky není dobré pro nohy samotné ani pro držení těla Platí to jak pro děti, tak pro dospělé. "

Děti: tenisky pro sport

Váš malý Jules chce nosit pouze tenisky? Snažte se pochopit, že tenisky jsou určeny pro sport. Proč? Pro basketbal neustále pohybují, noha pomazánky, existuje riziko macerace a rozvíjí špatné držení těla s rizikem bolestí zad, kolen, atd. . Ve skutečnosti je vlastnostceptivní aspekt dítěte méně požadován. Co to je? Schopnost nohama - a zejména jeho smyslové receptory. - je třeba požádat a odesílat informace do mozku

Na pevnou oporu, přičemž noha má elegantní pocit a může dát jasnou informaci do mozku , což bude mít důsledky z hlediska držení těla. Na mírnou a gumičkovou podporu, jako je basketbal, je to naopak. Dospělí: zájem nosit pouliční boty

U dospělých tak, jako u dětí, tenisky nemají není třeba se vyhnout, ale spíše přivést umírněnost.

medvěd

• 2 krát týdně, ne víc . Preferuji kožené boty a ty, které jsou uzavřeny s tkaničkami. „
• Zvážit a rozepnul tkaničky každý den, utažením studny z vrcholu udržet nohu.“ Nikdy nosit boty - tenisky, nebo ne - na po sobě jdoucích dnů, pro
• nechte botu suchou a suchouVyberte si zbytek, městské boty s dobrou výztuží na zadní straně chodidla, podpěry a paty mezi 2 a 6 cm.