Vše o BMI, body mass index

Když jsme překročili prahu a · e výživu nebo dietologem · e · dělat, se očekává být nejprve diagnostikována na našem BMI. Tlačítko BMI je nástroj, který má být uveden na stupnici od tenkost, nadváhy, obezity a otylosti „normální“ a přijmout terapeutický přístup na základě tohoto výsledku.

vzorec pro výpočet BMI

lze vypočítat tento jediný parametr, domácí . je vaše váha v kilogramech dělená vaší mocninou výšky v metrech. Pokud vážíte 60 kg a měříte 1,70 m, násobte 1,70 o 1,70, což dává 2,89. Potom rozdělit svoji váhu, 60, od 2,89, což vám BMI 20,7, což je považováno za „normální“

A skóre z.

10 až 15,9 je považována za " závažné tenkost "je považována za
16 až 18,4" na tenké "je považována za
18,5 do 24,9" normální "je považován za
25 až 29,9" s nadváhou "
30 až 39,9 je považována za" obezita „
40 nebo více je považován jako " těžkou obezitou."

BMI to odpovídá tvaru váze?

výpočet BMI je stejná pro muže i ženy.
"Pro děti se odkazuje na hmotnostní diagram zdravotní knihy a BMI je přímo indikován," říká Edith Knafo. Až do věku 18 let, takže to je křivka dítě hmotnost , který se bude zabývat lékaři.
U dospělých, v případě, že BMI je podle příklad v rozmezí od obezity, je vhodné poradit se zdravotnickým pracovníkem · např.

v ordinaci, IMC bude doplněn o vážení na monitoru tuku, aby posoudila různých typů hmoty. Protože pokud toto nastavení je užitečné, „řekl ignoruje svalové hmoty a tuku nebo vody v těle, vody v těle,“ řekla Edith Knafo.

„Můžeme být v ideálním rozmezí váhy a chtějí zhubnout, nebo nadváhou, a bude dobré.“ ve skutečnosti, ‚body mass index nemusí nutně odpovídat hmotnosti formy. „Forma hmotnost, jedná se o hmotnost, která každá osoba cítí dobře, pro které morpho-fyziologické parametry, jako je napětí a obvod pasu, stejně jako krevní testy, je třeba brát v dovnitř. je to všechno z těchto parametrů, které mohou zůstat zdravý, „dodal odborník.

BMI omezený

ukazatel dietologem Nicolas Sahuc, také věří, že BMI n ' je docela přesný ukazatel.

v rámci standardního rozsahu, které jdou od 18,5 do 24,9, váhový rozdíl může dosáhnout 15-17 kg. Tato mezera však může být pro dotyčnou osobu problémem, ačkoli BMI neukazuje problém. „Tento ukazatel je nízká a omezená, neboť nebere v úvahu pocity a estetický vzhled pacienta. Můžeme mít normální BMI a být spokojeni se svým tělem. Navíc , kdo nikdy nepoužívá BMI u sportovce ", dodává dietician.