Alkohol: 10 věcí, které potřebujete vědět
Alkohol je silně zakořeněný v naší kultuře a tradicích.
Přesto, pití alkoholu denně k relaxaci nebo doprovázení jídla může vést k závislosti
Dr. Catherine Simon, adiktolog, dešifruje pro nás účinky alkoholu na naše tělo.
1. Nemáme rovnocennost s ohledem na alkohol
Obsah alkoholu v krvi závisí na spotřebovaném množství, na rychlosti spotřeby a na tom, zda jsme jedli, ale také na tělesné hmotnosti, pohlaví, věku a genetiky
"Při stejné konzumaci hladina alkoholu v krvi stoupá více u ženy než u muže o stejné hmotnosti, protože má menší svalovou hmotu vysvětluje Dr. Catherine Simon
"Svalstvo klesá v průběhu let je stejné pro starší lidi. „
2. Alkohol zábrany
absorbované jako v tenkém střevě, malá molekula alkohol rychle vstupuje do krevního řečiště a šíří se po celém těle. Zejména v mozku, změní provoz.
„Po pití, je zde uvolnění dopaminu a endorfinů, které poskytují vzrušení a euforie, a působení na serotonin, jakýsi chování moderátoru“, podle našeho odborníka.
tím, že působí na náladu a emoce, stejně jako schopnost k soudu, tyto změny mohou vést k euforii, nebo aby ho smutný, a podporovat riskování
přečíst také :. Jak váš mozek funguje?
3. Alkohol mění smysly
Deregulací výměn mezi neurony, alkohol zvyšuje reakční dobu - od jedné sekundy bez alkoholu, průměrná doba reakce přechází na 1,5 s s koncentrací alkoholu 0,5 g na 1 - a snižuje reflexy, - bdělost a odolnost proti únavě
Alkohol narušuje vidění, odhaduje vzdálenosti a pohyby souřadnic. Kromě toho, jeho disinhibiting účinek vede k podceňovat nebezpečí.
Tak, při jízdě, je riziko, že jsou odpovědné za smrtelné nehody se násobí osm.
4. Opilost u dospívajících poškozuje jejich mozky
"Až do věku 25 let mozku i nadále dozrává, podrobnosti Dr. Simonovi.
" Lékařské zobrazování zjistilo, že opakovaná nadměrná spotřeba před tímto věkem může zanechat neurobiologické stopy v určitých oblastech mozku, kůry a hipokampu, které mají důsledky učení a paměťových poruch. "
" Expresivní přenosové rychlosti "( nadměrné pití ) jsou proto škodlivé nejen v bezprostřední lhůtě (ethyl kóma atd.), Ale také v dlouhodobém výhledu, paměť, koncentrační a analytické dovednosti
Podívejte se také na: Binge drinking: je absurdní potrestat zneužívání alkoholu?
5. Jeden může být závislý bez pití každý den
To se říká psychologická závislost. "Je tomu tak u lidí, kteří konzumují konzumaci v určitých situacích, aby se uvolnili, zvýšili se nebo zvýšili, říká Dr. v těchto situacích nemůžeme dělat bez pití, jsme závislí na alkoholu. „ Kromě psychologické utrpení, které tato závislost vytváří riziko je konzumovat více a spadají do fyzické závislosti. Tato prahová hodnota se liší mezi jednotlivci.
Fyzická závislost se projevuje abstinenčních příznaků zastavení nebo snížení spotřeby
Viz též:
Zastavení alkoholu: metody pro zmírňování léků 6. Alkohol je tvrdé drogy
Generované produkce dopaminu, potěšení vzbudila alkoholu podnět spotřebovávat víc a víc.
„Ale jakmile spotřeba se stává častým a důležitým buňky reorganizovat jejich provoz,
pokračoval Dr. Simon. Pokud někdo přestane pít, nic nefunguje. „ kromě nepohodlí a přesvědčivý touha konzumovat
pocení je pozorováno časně ráno třes, poruchy spánku, podrážděnost ... odstavení je obtížné A stejně jako všechno zůstává v paměti, po určité době abstinence se může jednou kapka alkoholu opět ponořit.
7. Alkohol zvyšuje zažívací obtíže
Alkohol je dráždivá látka, která oslabuje sliznice, zejména zažívací, ENT a ústa, s nimiž je v přímém kontaktu.
Podle působící na ventil mezi žaludku a v jícnu, podporuje žaludeční reflux. Může to vést k pálení žáhy, bolesti břicha
Viz také:
Gastrický reflux: účinná léčba bez předpisu 8. Je to mezi 40 a 60 lety, která se vyplatí zneužívání
„Následky konzumace alkoholu překračují doporučené limity se projevují v čase,
varuje Dr. Simon. To podporuje vysoký krevní tlak a vysoká hladina cholesterolu „je také uznávaným rizikovým faktorem pro mnoho druhů rakoviny.
v ústech, hltanu, jícnu, hrtanu, tlustého střeva, konečníku, žaludku, slinivky, jater, prsu. Zvlášť když spojíme tabák. „ 9 Alkohol je výkrm
čistý alkohol je energeticky ..
7 proti 4 kalorií na gram na cukr a protože je vždy jeden s obsahem cukru nápoje (pivo, vinařství, ...) je dvojitý trest za silueta. tělo první využití energie ze sacharidů do funkce, energie z alkoholu je uložena jako tuk, zejména v okolí břicho
přečíst také :.
musejí uvádět kalorie na lahvích s alkoholem 10 alkoholu může podpořit touhu, nikoliv výkon
V disinhibiting,
alkohol může podporovat vzrušení u mužů jako u žen. Ale když přijde složit akt lásky, zdá se, že ničivý účinek. různé studie objevuje obtíže při udržování erekce u lidí a dosažení potěšení obou partnerů.
