9 Tipů pro pronásledování prachu kdekoli!

Pokud jste se podíval pod mikroskopem smítko prachu, dalo by se najít roztoči, zvířecí srst, pyl z venku, chemické látky ...

Nightmare pro alergiky. Dobrá hygiena domu umožňuje omezit rizika.

Roztoči, nežádoucí nájemníci

Roztoči jsou nejčastější příčinou respiračních alergií před pylem. 85% atopických astmatiků jsou alergičtí.

Tyto mikroskopické stvoření Nestlé v lůžkoviny, koberce, čalounění, kde se živí úlomky pokožky, vlasů a nehtů.

" tam desenzibilizace ošetření na roztoče, ale jsou vyhrazeny pro perzistentní a oslabující respiračních alergií. nejdůležitější je působit na životní prostředí osoby, „, řekl Dr. Patrick Germaud, Pneumolog ve fakultní nemocnici v Nantes

Pravidelné větrání všech místností je první věcí, kterou je třeba udělat.

Tip # 1: Regulovat teplotu a vlhkost

Roztoči jsou přítomni v našich domácnostech po celý rok. milují horké a vlhké prostředí. V zimě přehřáté byty a vlhkost z nich činí ideální hřiště. Je třeba dbát na udržení průměrné teploty 19 ° C (podle modulovat kusy) a vlhkosti, - vlhkost - 40 až 60%

čtení i :.

Roztoči: co gesta, jak se zbavit. vzduch by měl být ani příliš suché ani příliš vlhké pro sliznice nosu mohou řádně plnit svou roli anti-alergen bariéry.

„Náš nos je klimatizační jednotka, která je filtrovat vzduch, ohřát jej a navlhčit,

, řekl Dr. Dominique Chateau-Waquet, expert členem Arcaa (klinický výzkum Association Allergy and asthmologie). „v osobě alergická, nosní sliznice je v špatném stavu

"Když je přepracováno, suší, což usnadňuje průchod alergenů v těle."

Chcete-li zvlhčit atmosféru, můžete na radiátory nainstalovat vodní rezervy, aby se voda pravidelně měnila; jinak se problém nebude roztoči, ale forma, další alergen domu

Čtěte také :.

odvlhčovače: bojují proti plísním Tip # 2. Wash lůžkoviny více než 60 ° C

Roztoči nepřežijí teploty nad 60 ° C

Aby bylo možné je odstranit, je třeba jednou týdně umýt jejich plechy, přikrývky a polštáře, vybírá program přizpůsoben od jeho pračkou.

„Každých šest měsíců, doporučujeme praní přikrývky a polštáře, s výhodou stroje

velkokapacitních prádelnách, radí Rachel Felipo, inženýr a stavební zdravotnických studií na fakultní nemocnici v Marseille. „je lepší, aby se zabránilo prádlo, kde jsou zodpovědné za znečišťující látky, které mohou způsobit podráždění tkáně.“

lze případně chránit lůžkoviny s kryty proti roztočům.

"Ale žádná studie Science dokládá jejich účinnost“, zajišťuje profesor Michel Aubier, vedoucí Pulmonology oddělení nemocnice BICHAT (Paříž) Přečtěte si také :.

Alergie: boj proti roztoči v domácnosti. Pr Aubier také pochybuje o skutečném přínosu rozprašování akaricidů založených na esenciálních olejích:

"Jsou určitě účinné in vitro , ale může být dráždivý pro astmatiky. Jednoduchá opatření, jako je provzdušňování, jsou užitečnější. " Tip č. 3: Volné chmýří v mrazáku

Některé chmýří nelze umýt při 60 ° C. Jeden trik je

hračka celou noc v mrazáku "Chlad je zabíjení roztočů. A tak se druhý den ráno si umýt plyšové 30 ° C, budou vzlétnout snadněji, „

řekla Rachel Felipo Tip # 4 :. Groom vašeho domácího mazlíčka

Dvakrát za měsíc, kočka se vykoupat.

můžete také opláchnout kabát s teplou vodou a rukavice, a tak odstranit některé alergeny, které prostupují. Ze stejného důvodu je vhodné

Podívejte se také na:

Domácí a domácí mazlíčky Hygiena: Jste připraveni?

Tip č. 5: Mytí rukou po laskání Je to reflex, jak co nejdříve získat a učit děti. je lepší vyhnout se třením tváře s rukama po lasování vašeho mazlíčka ",

sleduje Rachel Felipo

Tip č. 6: Zakázané pokoje Jeho cat

„Strávili jsme v posteli asi osm hodin denně, řekl Dr. Germaud.

Dobrý důvod, proč se zvíře nedostane do místností.

Dr. Germaud připomíná, že čím více alergické osoby jsou v kontaktu s podrážděním, tím je pravděpodobnější, že se příznaky zhorší. zákaz opustit kočka vylézt na postel nebo křeslo Tip # 7 držet krok monitoring National Network Aerobiologický pravidelně zveřejňuje na svých internetových stránkách (www.pollens.fr) zpravodaje allergo- pollinické

Je dokonce možné přihlásit nebo stáhnout aplikaci "Pollen alert" na smartphonu, která označuje tři pyl, který chceme sledovat.

Tip č. 8:

se pyly jsou neseny vzdušnými proudy zamezí prodloužený mokré prádlo v zahradě, na větrných dnech.

„je lepší sušit v dopoledních hodinách, kdy rosa zachovává pyl na

l, vysvětluje Rachel Felipo, o

u jeho rozšíření uvnitř domova za předpokladu, že je místnost dobře větrána tak, aby nebyla příznivá pro vývoj formy. "

Také si přečtěte: Deklarujte válku s formami, tyto znečišťující látky ve vnitřním ovzduší! Tip č. 9: Šamponování večera

lpí na vlasy a jsou uloženy na polštáři před spaním. Takže

nespat v atmosféře nasycené s pylem,

mytí vlasů v noci zdá být nejlepší pouze ráno.