7 Důvodů, proč jste vždy studený

když je teploměr načten 5 ° venku, je to normální. Chcete-li být stále třes, i v létě, kdy člověk vedle vás plave, měl by nás dát do ucha. Termoregulace mužů a žen nefunguje stejným způsobem, ale nadměrná zima může skrýt skutečný zdravotní problém. Zdraví v USA uvádí hlavní příčiny těchto chvění:

Příliš chudé

Nízký index tělesné hmotnosti může být jedním z důvodů, které způsobují pokles tělesné teploty. Když jsme příliš tenká, postrádáme tuk, abychom izolovali tělo od nachlazení a skutečnost, že nedává dostatek živin k jeho tělu, jej zbavuje energie, kterou potřebuje k zahřátí. Hromadné

Vždy s chladem může být jedním z příznaků hypotyreózy, pokles hladin hormonů štítné žlázy. Metabolismus zpomaluje a zabraňuje tělu produkovat dostatek tepla. Pokud se také cítite unaveni, jestliže je vaše kůže suchá a vaše vlasy se stanou abnormálně tenkými, poraďte se s lékařem

Nedostatek železa

Nadměrná hladina železa v krvi může také způsobit tepelnou ztrátu , Tento minerální stopový prvek se používá k přepravě kyslíkových buněk v krvi a tím podporuje dobrou obecnou termoregulaci. Bez železa se nebudete cítit jen velmi unaveni, ale také může být velmi chladno.

Slabá cirkulace

Pokud jsou vaše nohy a ruce stále zmrzlé, váš problém je pravděpodobně na úrovni oběh. Vaše srdce se snaží dostat dostatek krve k zavlažování těla na konce, kde jsou některé tepny ucpané. Výsledky: vaše prsty a prsty mají tendenci modifikovat. Konzultujte odborníka, abyste zjistili přesnou příčinu této poruchy a předepsali potřebnou léčbu.

Únava

Nedostatek spánku může narušit váš nervový systém a způsobit zmatek mechanismů mozku, které regulují tělesnou teplotu. Chcete-li přestat třást, zkuste jít do postele brzy nebo si ve spánku odpoledne.

Dehydratace

Lidské tělo je tvořeno převážnou většinou vody a toto voda pomáhá regulovat vnitřní teplotu. Pravidelné pivo umožňuje tělu zůstat teplo a lépe odolávat změnám teploty

Diabetes

Lidé, kteří mají cukrovku a mají potíže se sledováním jejich onemocnění, mohou vyvinout periferní neuropatii, vysvětluje na stránkách Zdraví. Tato forma poškození nervů se projevuje necitlivostí, brněním, bolestivostí a někdy chladem v nohách a rukou. Poraďte se s lékařem, abyste získali nejvhodnější léčbu.