6 Důvodů pro škytavku

Všichni jsme dříve nebo později utrpěli krizi škytavku. Tyto nedobrovolné kontrakce svalové membrányjsou nepříjemné a někdy velmi obtěžující, zejména pokud jsou prodlouženy. Když rozumíte příčinám, můžete se je snažit zabránit a zjednodušit.

Příliš rychlé jídlo

Hlavní příčinou škytavku je obvykle spojeno s jídlem. Jíst příliš rychle, jíst příliš mnoho jídla nebo jíst kořeněné potraviny, příliš horké nebo příliš chladné, může způsobit škytavku. Prevence je o tom, jak se učit pomalu a vyhýbat se excesům.

Špatné návyky

Pití alkoholu a kouření cigaret nejsou jen zlé návyky, ale mohou také způsobit škytavka. Tím, že se zabráníte zneužívání, můžete omezit nepříjemné situace.

Emocionální stav

Intenzivní stres nebo vzrušení mohou vyvolat útok na škytavku. Když máte pocit, že adrenalin začne stoupat, nebo že vaše zvyšuje srdeční frekvenci, nezapomeňte dýchat, radí na stránkách čtenáře.

žaludeční reflux

Škytavka může být spojena s patologií velmi časté, gastroezofageální reflux. Může se stát, že začne vzniknout začarovaný kruh, když škytavka zvýší příznaky refluxu a že reflux způsobí škytavku. Lékař může pomoci pacientům léčit toto onemocnění a omezit tak škytavku.

Operace

V některých případech může břišní chirurgie způsobit škytavku, nádory žaludku, poruchy centrální nervové soustavy nebo mrtvice, říká Reader's Digest. Pokud se příznaky nezlepší během několika hodin, poraďte se s lékařem

Vzácné potíže

Pokud trvá trvalé škytalení trvající více než 48 hodin, příčinou může být reflux gastroezofageální syndrom, lék, neurologické onemocnění, různé infekce a v nejčastějších případech rakovinu. V případě přetrvávajícího škytavku mohou odborníci nabídnout léčbu proti kyselinám, nebo řešení k léčbě problémů s nervovým systémem. Drobné chirurgické postupy pomáhají zablokovat určité nervy, když léky nestačí

Řešení proti škytalení

Štikozubce kazí váš život? Můžete si vyzkoušet ty nejznámější techniky: držte dech, pomalu pijte velkou sklenici vody, nechte cukr tavit na jazyku, lehněte si a uvolněte se při pomalém dýchání nebo si na břicho vložte kostku ledu.