5 Způsobů, jak pomoci člověku s poruchami stravování

Riziko poruchy příjmu potravy je spojeno s mnoha faktory, jako je psychická predispozice, společenské vyhlídky nebo komplikovaný vztah s tělem, jídlem a stravou. fyzické cvičení. I když odborníci lépe chápou důvody, tyto duševní choroby postihují přibližně 3 až 4% dospívajících v západních zemích a jejich mortalita patří mezi nejvyšší psychiatrické onemocnění. Pokud někdo blízký vám má poruchu stravování, je jen přirozené, že jste

chtěli pomoci . Křehká povaha těchto onemocnění však může tento čin komplikovat. Zde je několik tipů, jak to podpořit. Zeptejte se

Někdy předpokládáme, že pokud nás naši přátelé potřebují, oznámí nám to. Ale my se vždy neříkáme, když potřebujeme pomoc, a tenhle přítel možná čeká na to, abyste se zeptal na správnou otázku. Poruchy příjmu potravy se dostanou všem jinak, neexistuje žádná

jedna dobrá cesta , která by pomohla. A nevíte, co váš přítel potřebuje pokud se ho neptejtePoslouchejte

Pokud váš přítel chce sdílet to, co cítí, sedněte si vy a opravdu poslouchejte. Odolajte nutkání

učinit komentáře , které by mohly být vnímány jako úsudky. Jakmile jste naslouchali všemu, co tato osoba říká, podpořte je například tím, že: "Trvá odvaha sdílet to, čím procházíte, víte, že rozumím a že jsem zde, abych vám pomohl. "pomůžeš se zlepšit" Nebojte se: porucha příjmu potravy je duševní onemocnění a osoba, která ji trpí, nemůže jen "být opatrná" nebo "nucena se" léčit. Potřebuje pomoc lékaře. Jako přítel nemůžete tuto osobu "opravit", ale pouze ji podporovat. Vyhledávání

Váš přítel může mít strach nebo se zdráhat požádat o pomoc někoho · Profesionální. Takové břemeno můžete zmírnit. Pokud jste dost blízko, můžete kontaktovat jeho zdravotní agenturu

Nemoc a hledat psychoterapie dostupných a případně uhrazených. Uveďte mu seznam, který mu pomůže vybrat to, co mu vyhovuje. Nápověda

Pokud některý z vašich přátel měl chřipku, přirozeně byste mu doporučili, aby mu pomohli v

jeho každodenní úkoly . Osoba s poruchou příjmu potravy trpí závažným onemocněním. Chystáte se vyzvednout děti ve škole, umýt nádobí, umýt a připravit jídlo mu dovolí, aby vyhodil , zaměřil se na sebe a měl volný čas konzultovat odborník Vychází

Tráví čas společně je skvělý způsob, jak ukázat svou podporu. Ujistěte se, že jste si vybrali aktivitu, která způsobuje

nedostatek stresu : kupováním bot či získávání laku na nehty je například dobrý způsob, jak se vyhnout tomu, úzkost jídla. Udělejte si čas spolu bezpečně a relaxujte.