5 Tipů, které pomohou Vašemu dítěti soustředit

„Paní Sarah začala mě upozornil CE2 říká Sophie, její matka. Nelze se soustředit, skočí kohouta k Osel za každou dobu Pro domácí úkoly musím opakovat tolik věcí, které se mu dělí desetkrát, jeho výuka je komplikovaná. "Kolik jim chybí soustředění? Příznakem je na vzestupu, a to natolik, že Národní úřad pro zdraví vydala v únoru 2015, seznam doporučení pro lékaře k diagnostice slavnou pozornosti poruchy s nebo bez hyperaktivity.

Ale nedostatek pozornosti, než je nemoc, není primárně "tic" éra? „Mezi pípnutí a stálých podněty, mozek je velmi zaneprázdněn. Nemluvě o úzkosti vzrušení a pocity nejistoty mohou ve škole,“ říká Jeanne Siaud-Facchin, klinický psycholog specializující se na mentálním postižením , Zde jsou účinná řešení pro děti od 5 let, 6 let a dokonce 4 roky pro výkon jahody Tagada

1. Abyste to udělali bezpečně, dejte jí teplé prostředí

2. Chcete-li ho znovu zamyslet, učit mu toto tělesné cvičení

Koncentrace také trénuje jako sval. A v tomto smyslu je takzvaná léčba „pomocí tělo“ (relaxační terapie, self-hypnóza, meditace všímavosti) jsou ideální.

Laurence Roux-Fouillet doporučujeme usadil na židli, nohy dotýkají země jako kořeny stromu. A proveďte toto cvičení, abyste se znovu zaměřili před domácími úkoly nebo ve třídě:

3. Chcete-li získat ho „v módě mít“ dělal to „vizualizovat“

Psycholog a hypnotherapist Lise Bartoli pracuje na téma „vnitřní zvonek .“

Režie každodenního cvičení se učí na maximální koncentraci

4. Se ho uklidnit, povzbudit ho k meditaci

Jeanne Siaud-Facchin také radí její pacienti s a meditovat conscienc E: „The mindfullness uvolňuje duševní prostor, ten, který je parasitized stres a vnější podněty, „říká psycholog, doporučuje jako iniciace, výkon“ Tagada jahody „.

k dokončení dítěti můžete dopřát tlačítka zbarvení „meditace“ , skutečný trend dnes, „zejména, řekl psycholog, na barvení mandaly, které poskytují hojení tím, že podporuje propojení mezi oběma intelektuálních hemisfér.“

Také si přečtěte: Kreativní koníčky: proč je to dobré pro morálku?

5. Chcete-li povzbudit jeho pozornost, přimět ho, aby hrát hudbu

Jiné stopy jsou zajímavé: bojové umění (karate, judo ...), ale také praxe hudebního nástroje. dítě se zaměřuje na rytmické sekvence, které podporují memorování a pozornost. Nejúčinnější zbývající přehrávání v orchestru : Ale tyto koníčky by neměly čutovat po celou dobu dítěte

. Nyní víme důležitost těchto volnočasových pláží, které vedou k tvořivosti a soustředění. „Ta je nejen nezbytnou podmínkou pro akademický úspěch, zajišťuje Jeanne Siaud Facchin, ale obvykle pohodu.“ Když budeme mluvit hyperaktivitu? odpovědi od Patrick Landman dítě psychiatr a autor

Všechny hyperaktivní

? (Albin Michel ed.). „stížnost pochází zpravidla ze školy, pokud se dítě skočí z kohout-a-bull příběhů neustále, včetně ve svém projevu, pokud se nemůže soustředit ani na pět až deset minut bez přerušení, třepání nebo přesunu k jinému, je nutné konzultovat dětského psychiatra. Použitím neuropsychologického testovacího akumulátoru

bude nebo nebude diagnostikována porucha pozornosti s hyperaktivitou nebo bez hyperaktivity . Hyperaktivní dítě je také "kinestetické", rozrušené po celý den. Musí být zajištěno, že tento problém není přesný, způsobený úzkostí nebo velkým stresem, a vyloučit další příčiny: dyslexii, dyspraxi a dokonce i předávkování. Nadané děti se ve třídě natolik nudí, že se jim nedaří upřít. Dnes vidím, že Ritaline je spěchá recepty, kdy dítě by mělo být viděno alespoň třikrát po dobu jedné hodiny. Co dělat: test Přečtěte si následující:

Umění uklidnit jeho dítě

, Lise Bartoli. 16,50 €, ed. aktualizované Payot.

• Pomozte mému dítěti zdůraznit, Laurence Roux-Fouillet. € 17, ed. Lisy renesance
• Všechno je tam, tam a co ho drží od úspěchu , Jeanne Siaud-Facchin. 25,90 € a 21,90 €, ed. Odile Jacob