5 Věcí o hypoglykémii

Jako horečka, hypoglykemie není onemocnění samo o sobě, ale naznačuje přítomnost zdravotního problému. Odpovídá abnormálně nízké koncentraci cukru v krvi. Často spojená s cukrovkou kvůli lékům, které mohou snížit hladinu cukru, může mít mnoho příčin: příliš mnoho alkoholu bez jídla, anorexie nebo některých hormonálních onemocnění.

Příznaky se mohou lišit: třes , pocení, hlad, bolest hlavy, únava, závratě, bledost, zmatenost, slabost, palpitace a problémy se zrakem, stejně jako podrážděnost a změny chování. Nechte léčit, může způsobit bezvědomí, které může vést k kómatu. Zde je pět důležitých věcí, které je třeba vědět:

Sny

Můžete si všimnout, že máte hypoglykémii i v noci, protože to může způsobit noční můry, noční teror a zvýšené pocení. Pokud se probudíte, unavený, zmatený a podrážděný, může to být hypoglykemie.

Špatné diety

Někteří lidé, kteří chtějí zhubnout, se obracejí na diety. nízká spotřeba sacharidů. Ale u hypoglykemických lidí je tento druh výběru potravin špatný, protože potřebují vyvážit nedostatek cukru. Vynechání jídel, zejména při probuzení, se také nedoporučuje

Občerstvení, které pomáhají

Někdy je pro zvýšení hladiny cukru dostačující 15 gramů rozinky, ovocné šťávy, medu nebo některých sladkostí krve. Jen lidé s problémy s ledvinami by se měli vyvarovat pomerančové šťávy bohaté na draslík, připomíná webovou stránku lékaře Daily.

Léky

Existují léčebné postupy pro osoby s těžkou a opakovanou hypoglykemií. Zdravotničtí pracovníci vám mohou nabídnout nouzovou soupravu obsahující glukagon, hormon, který pomáhá regulovat hladinu glukózy v krvi. Neváhejte a promluvte přímo se svým lékařem.

Sporty

Vyvíjení více fyzické aktivity než obvykle může snížit hladinu cukru po dobu 24 hodin. Chcete-li se vyhnout tomuto problému, zkontrolujte hladinu glukózy v krvi před, během a po cvičení. Budete mít možnost upravit vaši dietu podle výsledku.