5 Sportů, které oslovují děti

Děti potřebují pohybovou aktivitu, ale nejedná se o praktikující žádný sport, za všech okolností

Mé dítě chce pony

Od jakého věku ?

Do 4 let, protože dítě nemá potřebnou rovnováhu na sedle

Jaké výhody?

Pony má vzdělávací funkci pro děti, které mají potíže s nasměrováním své energie. Budou muset prokázat trpělivost, pokora a respekt.

Z fyzikálního hlediska je to posiluje zádové svaly, dolních končetin a údržbu.

Jaké nevýhody?

Alergie sláma , bolest v obratlích.

Jaké další sporty?

plavání vyvinout kardiorespirační systém.

Informace o.

Mé dítě chce, aby se fotbal

v jakém věku ?

Od věku 6-8

Jaké výhody?

Fotbal se učí socializaci a úctu k druhým. Vysoké výdaje na energii vyžadují vytrvalost

Jaké jsou nevýhody?

Zvláště upřednostňuje práci nohou na úkor horních končetin a zad. Rizika spojená s utrpením růstové ploténky (dále jen hrbolek pod kolenem, chrupavka, na kterém je připevněn šlachy a svaly, když se zkrátí příliš těžké.)

Jaké další sporty?

Tenis házenou pracovat horní části těla.

Informace.

Mé dítě chce dělat judo

v jakém věku ?

Před 6 let, v zásadě zvýhodňuje psychomotorické probuzení (posturální a gestorická kontrola) a vztah k malým judokám. Od věku 6 let vstupují do technického vzdělávání

Jaké výhody?

Judo je sport založený na sebeovládání a úctě k druhým; Vyvážit sport, pevnost a pružnost.

Jaké nevýhody?

Judo může způsobit bolesti zad.

Jaké další sporty?

Plavání protáhnout záda, na kole nebo atletika pro outdoorové sporty.

Informace o.

Mé dítě chce tančit

v jakém věku

od 6 let.

jaké výhody?

Tato disciplína vyžaduje soustředění a poslech, pružnost a harmonii těla. Tanec umožňuje učit se být v prostoru (zrcadlem, učitele, spolužáky) a získat smysl pro podporu.

Jaké nevýhody?

Intenzivní praxe může být zdrojem bolesti klouby a spodní část zad

Jaký doplňkový sport?

Venkovní sport a vytrvalost (jako plavání).

Informace

Read Ausi. Tanec je vhodný pro nohy

Mé dítě chce hrát tenis

V jakém věku

C ‚? je kolem 8 let, že dítě začne zvládat raketu. Tváří v tvář soupeři, hráč se snaží překonat v síle vůle a vytrvalosti.

Jaké výhody?

Tenis využívá všechny svaly těla, rozvíjí smysl pro pozorování, ponětí o předvídání a trajektorii.

Jaké nevýhody?

opakované gesto může způsobit chronické bolestivé stavy, které ovlivňují růst chrupavky mezi mladší.

Co sportu ? další

vytrvalostní sport, stimulovat respirační kapacity (atletika plavání)

Informace

přečíst tento .. Vaše děti a sport , Dr. Michael Binder, ed , Marabout kapsa