4 Tipy, které by byly během těhotenství méně vystaveny toxickým produktům
Dva nebo tři kliknutí -Access nejnovějších studií o účincích chemických látek v průběhu těhotenství. Zneklidňující informace, ale také odrazující! Kde začít? Stupeň expozice, úroveň vědeckých poznatků ... celý toxický není totéž
Pesticidy, přísady .... děláme třídění v potravinách a balení
Krmivo může být také zdrojem výrobky . chemická
k chovu ryb, často znečistění rtuť a PCB , národní zdravotní výkon bezpečnostní agentura se rozhodla: ne více než 150 g za týden pro těhotné ženy. Podobně jako všechny tuky mohou být reálná pasti jsou výhodné znečišťující látky, kdykoli je to možné, maso bílé nebo chudé zvířat
boční pesticidy , studie INSERM -. (Pelagie ) ukázaly svůj škodlivý účinek u vysoce exponovaných těhotných žen, jako jsou například farmářky. Jednoduchý spotřebitel tuto úroveň expozice nikdy čekat, ale málo je známo o jejich účincích na menších dávkách. „Pokud nemůžeme koupit všechno organické, dáváme přednost nejvíce kontaminované ovoce a zeleniny, jako jsou jablka . půda, okurky, jablka a jahody „
Dr. Laurent Chevallier se také týkaly přísady do potravin
, pokud je třeba se dívat na to, co jíte také se staráme o balení. Některé obsahují látky, obviněné z toho, že endokrinní disruptory to znamená molekuly, které mohou interferovat s naší hormonální systém, a více tak, že se plodu. Bisfenol A je zakázán od ledna 2015, ale i další produkty jsou stále přítomny.
Logo tvaru trojúhelníku umožňuje upřednostňovat plastových kategorie 2, 4 a 5, které jsou více odolné proti teplu.
nové oblečení promyje
„nové šaty se nalije chemikálie, varuje Laurent Chevallier. odhaduje se, že by bylo 1 kg chemické látky na 1 kg prádla.“ fenomén úzce následuje environmentální nevládní organizace Greenpeace, odsoudil, že velké značky jako Zara a Calvin Klein.
dobrou zprávou je, že některé značky se zavázala snížit znečištění jejich oblečení. To je případ H & M a C & A. Mezitím, jednoduchý reflex může omezit expozici: projít všechny nové šaty, dvakrát se strojem před nosit, aniž by jejich smícháním se zbytkem zatížení
Zlepšuje vnitřní vzduch a nahrazen. čističe
- k s ostřikovači , stejně jako nový nábytek, barvy, půdy a svíčky odmítnout chemických molekul ve vzduchu, a to zejména těkavé organické sloučeniny (VOC) , dráždivé látky a alergeny. Současné údaje neumožňují vědět, z jaké dávky jsou tyto produkty škodlivé. Naštěstí dobrý denní větrání, 10 až 30 minut, odstraní hodně.
- Je rovněž třeba vyměnit některé domácí produkty pro ekologické produkty či základních vzorců, jako bílého octa a mýdlem
- Je-li třeba pracovat,jsou preferovány méně emisní barvy s logem A + a nábytkem z přírodního dřeva
- . nové matrace jsou vysoce zpracované, a to zejména tak, aby byly méně hořlavý „varuje Dr. Chevallier, který radí obrátit se na organické matrace, 100% latexu, ačkoli tyto modely jsou o něco dražší.
Čtěte také: výrobky pro domácnost: 10 toxických látek, aby se zabránilo
Cosmetics: je základní hry
„Kosmetika obsahují chemické látky, nechutné, jako jsou ftalát , řekl doktor, že jsou. předmětem často zastaralých norem, a nejsou dostatečně studován u těhotných žen. „
nejnovější předpisy vyžadují hlásit přítomnost nanočástic , ale to nezakazuje jejich používání , ale kontroverzní. Jako preventivní opatření, to je nejlepší být omezena na základní produkty. Surgras mýdlo, hydratační formule ultrasimples, seznam složek je co nejkratší, nebo rostlinné oleje
Organic je dobrá volba, za předpokladu, Výběr známých značek jako Melvita nebo Lavera, značenou (například ekoznačky a Ecocert EU logem), a neobsahuje éterické oleje, které jsou většinou nebezpečné pro dítě
čtení. the Anti-toxický průvodce těhotenstvím, Laurent Chevallier, Claude Aubert, € 17,90, ed. Marabout.
