4 Přírodní roztoky pro zmírnění bolesti kloubů
Chrupavky kloubů se v průběhu let zhoršují. Přirozený spojenci jej pomáhají posílit. Pomáhají také úlevě od bolesti způsobené touto degradací.
a vyléčení mořskou vodou, na mineralizaci
Proč uleví? The osteoartritická bolest souvisí s rozpadem chrupavky.
Jak Volba plazmový námořníka hypertonický, bohatší na minerály, v podobě žárovky (Quinton laboratořích; Biotechnie; Super Diet Oligocean; Thalgo ...) ?. Polykání žárovku každé ráno v citrónové šťávy, bohaté na vitamín C, který podporuje vstřebávání vápníku a dvojnásobný objem vody.
Doporučuje se f Plocha vytvrzuje do tři týdny s, s přestávkou jednoho týdne a střídání s léčbou rostlin. Plazma mořského je dobře tolerovaná střeva. V případě hypertenze, raději izotonické mořské Plasma, méně slanou.
Dvojice rostlin, pro úplné akci
Proč to zbavuje?
- The Harpa-gophytum je rostlina s protizánětlivými vlastnostmi: několik klinických studií k závěru, že jeho účinnost při snižování bolesti spojené s osteoartritidou
- tlačítka přeslička , je bohaté na minerály, včetně oxidu křemičitého, a to zejména tak. remineralizaci kostí
Jak postupovat Tyto dvě přidružené rostliny se nacházejí v ampulích (Super Diet, Naturland) nebo kapslích (Fleurance nature). Vzhledem k tomu, že koncentrace se mění od jednoho produktu k druhému, je nezbytné upravit počet ampulí nebo kapslí tak, aby se dosáhlo 400 až 500 mg suchého nebo tekutého extraktu nebo 1 až 2 g rostlinného prášku za den. Užívejte 7 až 10 dní v měsíci
V případě bolestivého zánětlivého růstu je možné dávky zvýšit až na zdvojnásobení na jeden týden
Eukalyptový silicový citrón, mají menší bolest
Proč uleví?
studie ukazují, že některé z jejích sloučenin, aldehydů, mají podobný analgetický účinek. Používá se v masáži , uleví občasné bolesti během světlice Osteoartróza
Jak Pokud je použita čistě, může být k pokožce dráždivá. Takže byste měli zředit asi 10 kapek silice v poloviční lžičce rostlinného oleje, který proniká dobře, jako makadamie. Jemně masírovat oblast s důrazem na citlivých místech
„V případě silné bolesti, může být spojena s esenciální olej z libavky položené, více analgetické:. 5 kapek každého zředěného v rostlinném oleji“ radí Dr. Goeb.
nepoužívejte během těhotenství a kojení.
teplo, uvolnit
Proč zmírňuje svalové hmoty?
teplo uvolňuje dobře, obecně, bolest při osteoartritidě, méně pacientů s artritidou. kapsaicin, vytápění sloučenina extrakt z kajenský pepř, doporučuje americkou agenturou pro léčiva pro své analgetické vlastnosti.
Jak? Masážní malých ploch (prsty nebo krku), gelem nebo krémem s kapsaicinem (kapsaicin gel; Baume bernardýn ;. topení balzám Dolpic, atd.).
Pokud je bolest v koleni, nebo cervikální: aplikujte topnou náplast na několik hodin (Mercurochro me Thermacare, Puressentiel Articu-hovat a podobně) nebo gel pack ohřát v mikrovlnné troubě a opakované použití (Actipoche, Urgo, Nexcare ...).
„Pokud propláchnout prostor, nebojte se. Je však lepší vyzkoušet malou plochu a opláchnout, pokud máte pocit pálení, "říká doktor.
Přečtěte si také: Jídlo: 10 tipů, jak se starat o klouby
