3 Tipy, aby se zabránilo endokrinních disruptorů

endokrinní disruptory Zdá se schovat u většiny výrobků, obalů potravin a hraček, které vyřizujeme každý den. Odborníci varují nás, jak dlouhodobé vystavení těmto chemikáliím způsobuje změny v hormonální rovnováhu, a bude spojena s poruchou růst, vývoj, rozmnožování a spánku

Výsledek .: zvýšené riziko malformace plodu a dítěte, neplodnost, rakovina a mnoho dalších onemocnění. Těhotné ženy a kojenci by byly obzvláště vystaveny. Co lze však udělat, aby se zabránilo těmto škodlivým účinkům? Jak chránit své zdraví a že naše blízké?

v koupelně

zubní pasty, make-up, lak na nehty, barvení vlasů, parfémy ... mnoho hygienické a kosmetické výrobky schovat endokrinní disruptory. Obratte co nejvíce na přírodní produkty, včetně evropské ekoznačky a fráze "bez parabenu". Mýdlová „klasický“ blok, zabraňuje tekuté mýdlo a některé péče může být nahrazen organickou kokosového oleje, citronem a mnoho dalších přírodních potravin.

v kuchyni

Pokud jde o potraviny, výběr čerstvých potravin z ekologického zemědělství omezuje počet endokrinních disruptorů, zejména těch, které souvisejí s pesticidy. Chcete-li omezit balení, rozhodněte se pro skleněné nádoby, sklenice a nakupujte hromadně, pokud je to možné. výrobky pro domácnost, prasknutí s chemickými látkami, mohou být nahrazeny ocet, jedlá soda, teplou vodou a mýdlem, nebo zelených čisticích prostředcích.

v dětském pokoji

, aby zajistili, že vaše dítě vyrůstat v bezpečí, dávejte pozor na složení vrstev, lahve a plastové hračky, hledám „organický“ nebo „zelené“ volby. Totéž platí pro potraviny a dětské nádoby: domácí a organické zajišťují zdravou výživu.