10 Tipů pro bezpečné lyžování

Jste připraveni narazit na sjezdovky? Lyžování a snowboarding jsou intenzivní fyzické sporty prováděné v nadmořské výšce a v zimě. Ideální je připravit se na takové úsilí v měsíci před odletem na dovolené.

Jednou na místě začneme jemně, čas se zotavit z cesty, často dlouhý a únavný ..

a my přijmout těchto několik bezpečnostních pravidel

jeho zařízení se kontroluje : budete nosit helmu, a my přizpůsobit své upevnění profesionální
je informace o každé ráno. k celodenní počasí, sněhu a lavinové nebezpečí
nebude přeceňovat své schopnosti. přizpůsobí svou volbu dráhy a rychlosti ve své fyzické podobě <.
respektujeme signalizaci svahy a vleky.
to není v rozporu s ostatními lyžaři , jeden nepřerušuje svou cestou.
priority lyžař je respektována dolů , tj. pod
Jiní lyžaři jsou sledováni, obzvláště zdvojnásobení nebo restartování a zvláštní péče s dětmi ts.
je zaparkováno na straně trati, nikoli v úzkém průchodu nebo slepý.
Na lanovce, bereme své hole v jedné ruce a se uvolní popruhy, snížíme zábradlí.
noha, okraj trati je půjčil.