Alternativní Medicína

Deprese: tři techniky nahrazení léků
Alternativní Medicína Deprese: tři techniky nahrazení léků

Neužívejte lehce deprese. Za úder blues se někdy skrývá hluboká úzkost. Pokud tento smutek trvá několik týdnů, je nutné poradit se s lékařem, protože jen on může posoudit intenzitu příznaků a předepsat vhodnou léčbu. Antidepresiva nadále nepostradatelné k léčbě těžké deprese. Ale pro takzvaný „light“ deprese, vědecké studie ukázaly, že psychoterapie byl účinnější.

Rostliny, které léčbě úzkosti a poruch spánku
Alternativní Medicína Rostliny, které léčbě úzkosti a poruch spánku

Péče o hlavu bez léků, je to vážné, a dokonce navrhl spánku odborný psychiatr Dr. Patrick Lemoine, který napsal knihu ( pečování hlavu bez léků nebo ... skoro , Robert Laffont, 21 €) Samozřejmě existují limity, akce rostlin není okamžitá a obvykle trvá dva až čtyři týdny, než se cítí výhody. proti úzkosti, hloh a eschscholtzia „tlačítka hloh je vlajkovou lodí závod stavy úzkosti, zdůraznil, doprovázený bušení srdce a potíže s usínáním , říká Dr.

Zvyšte své šance na těhotenství s akupunkturou
Alternativní Medicína Zvyšte své šance na těhotenství s akupunkturou

V tradiční čínské medicíně je neplodnost znamením akupunktury navždy. „Vyrostla na Západě, že v posledních deseti letech díky nedávné vědecké studie,“ řekl Dr. Olivier Goret, předseda studie a výzkum akupunktury Group neplodnosti :. Návštěva akupunkturista, pokud máte strach Díky svým relaxačním účinkům a hormonální regulaci na úrovni vaječníků může akupunktura pomáhat ženám, které se obávají, že nebudou těhotná.

Jak podpořit správné hojení
Alternativní Medicína Jak podpořit správné hojení

Zranil, naše tělo spouští proces hojení, aby získal svůj původní vzhled. Tento komplexní mechanismus ochrany a uzavření ran může být urychlen nebo zpomalen různými faktory. Umístění na těle, genetika, závažnost zranění, všechno přijde zpět. Ačkoli jizva bude vyvíjet přirozeně, některé reflexy pomůže zlepšit: Neseškrabujte I když je svědění, je bolestivé, se snaží odolat.

Hubenost

V únoru udržet formu a morálku čeká na jaře
Hubenost V únoru udržet formu a morálku čeká na jaře

I přes rostoucí dny od poloviny prosince může být obtížné žít s únorem pro některé lidi. Únava, nedostatek vitaminu D, chladné počasí a myšlenka, že slunečné dny jsou stále daleko, mohou vážně ovlivnit naši motivaci a produktivitu. Ale strávení konce zimy na gauči, který surfuje po internetu, popíjením horké čokolády, není darem pro naše zdraví.

6 Tipů pro udržení vašeho opálení
Hubenost 6 Tipů pro udržení vašeho opálení

1 - Najděte západní slunce Chcete-li udržovat své opálení přirozeně, není nic, jako byste si užívali zářícího slunce: „snídaně na terase, jízda na kole, zahradničení ... možností je mnoho. Když je kůže vystavena ultrafialovému záření, buňky se nachází v nejhlubší vrstvě kůže (melanocyty) jsou stimulovány a produkujte velké množství melaninu, což je pigment, který dodává pleti svou zlatou barvu.

Horolezectví, horolezectví, které překračuje hranice
Hubenost Horolezectví, horolezectví, které překračuje hranice

Dnes je lezení přístupné všem: ať už se cvičíte venku nebo uvnitř na stěnách horolezectví. Tyto stěny jsou také „větší a četnější ve městech“, poznamenává Gerard Goupil, zakladatel šelest místností a horolezecké instruktor. a sportovní lezení praktikuje od 7 let lze vystoupat od 7 let (dříve, může mít problémy s koncentrací a koordinaci) a až do vysokého věku.

Proč jdeme nehty?
Hubenost Proč jdeme nehty?

Je hezké nenávidět tento zvyk, není vždy snadné zastavit kousání nehtů . Ale pak, co nás nutí začít? A proč pokračujeme? Odborníci otázky ještě neví, přesný důvod, proč nás nutí kousat nehty. Ale vědí, že tento zvyk postihuje mezi 20 až 30% populace a že 45% jsou mladiství, říká internetová stránka The Verge.

Zdraví

Alzheimerova choroba: Co je to víc nepříjemné, než nemá být respektován ve své autonomie
Zdraví Alzheimerova choroba: Co je to víc nepříjemné, než nemá být respektován ve své autonomie

Po výkonu své autonomie od raného dětství zvládnutí „No“, se naučili, aby jeho stanovisko rozhodovat se souhlasem nebo dokonce proti jeho rodiče, jeho doprovod ... Po zjištění osobních zdrojů vyvíjet v každé fázi svého života ... obtížnost lze snadno pochopit, přijmout svou ztrátu nezávislosti a vstup do domů s pečovatelskou službou, pokud jsou Samozřejmě existuje spousta kolektivní logiky, která se integruje nebo se podrobuje, jako je rodina, vzdělávací systém, profesionální prostředí, sociální prostředí .

Jak pečovat o břiše na dovolenou
Zdraví Jak pečovat o břiše na dovolenou

Dovolená, zapomenu všechno! Teoreticky, daleko od stresu práce, by naše břicho mělo opustit nás samotné. Ve skutečnosti je to složitější, protože se musí přizpůsobit: ve střídavém tempu, na nové místo, do komunitního života, opakovat předkrmy, do exotické země ... „Tyto změny nejsou triviální střevy, které potřebují více benchmarku a pravidelný rytmus, říká dr.

Děti: jak pomoci v případě noční bdění
Zdraví Děti: jak pomoci v případě noční bdění

Ze dvou příčin. nejrozšířenější probuzení v noci u dětí, je zde noční můry a noční děs . Úroveň spánku, cykly jsou stejné jako pro dospělé: se střídají těžké fáze spánku (NREM), zejména první hodiny v noci a lehkého spánku (REM), výhodnější pro stavu vědomí , Noční děs se obvykle vyskytují před půlnocí, kdy dítě přechází z non-REM REM a zůstává „blokován“: jeho tělo je vzhůru, ale jeho mysl je spí Může pak křičet otevřené.

Cystitida: jsou doma ještě testování spolehlivé
Zdraví Cystitida: jsou doma ještě testování spolehlivé

The cystitida vlastním screening testy jsou navrženy tak, aby detekovat v moči vysoké hladiny leukocytů, nebo bílých krvinek a dusitanů dva signály naznačující přítomnost bakterie a zánětlivé reakce. jednoduchá ruční Collect moč do šálku. ponořit proužek nebo kreditní karty. Po několika minutách, tam se objeví barvy a můžete odečíst výsledek.